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- ゆる減量期203日目(お尻トレ)2025年10月01日セルフィッシュ♪ダイアリー･･･51→51.8kg(+0.8kg)体脂脂肪15.6→15.8%(+0.2%)内臓脂肪2.5ステイ筋肉量40.45→41kg(+0.55kg)203･･･
- 2025.10.19._10/15のコーデと美しい思い出が蘇った京都のお土産♡2025年10月19日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- GUバレルレッグジーンズが好き過ぎる2025年10月16日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽･･･ンいちご🍓も追加息子が修学旅行のお土産で大事に食べてるチョコクランチもくれたw今日の体組成計左朝空腹時、右夕飯後41kg切ったのて、初めてだと思･･･
- 2025.10.19._10/14のコーデと大人げないデカチワワのブルーザーくんw2025年10月19日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- グルテンフリーならできるかも⁉ゼンブブレッド60袋まとめ買い2025年10月15日食べたいものを食べて心地よい体型&体重で今をいきいきと。 50代で8ヶ月－10kg体重40.6kg 体内年令29才人生最高体重63kgからの変化･･･が美徳だと思っていた⑥「愛されない」呪縛からの解放⑦いつの間にか憧れの43kgになっていました 今朝の体重は41kg【今日食べたもの】若玄米･･･
- ■NKB後楽園ツイキャス2025年10月09日NKジムブログ■10/18(土)NKB後楽園【 髙橋海翔】問答無用-41kg西日本王者として 関東王者と対戦します勝てば日本一です 是非お時間ご興味あるかたは ツイ･･･
- 痩せたいならば痩せたいと思うのをやめる~痩せていない自分も尊い存在2025年10月11日食べたいものを食べて心地よい体型&体重で今をいきいきと。 50代で8ヶ月－10kg体重40.6kg 体内年令29才人生最高体重63kgからの変化･･･が美徳だと思っていた⑥「愛されない」呪縛からの解放⑦いつの間にか憧れの43kgになっていました 今朝の体重は41kg【今日食べたもの】ゼンブ･･･
- ■ジャズダンス、筋トレ@セントラル二俣川など (2025-10-17)2025年10月17日hughug_のブログ･･･g) *NASやルネサンス天王町では65kgロワーバック(バックエクステンション):50kg(64kg)トルソー:41kg(36kg)レッグプレス･･･
