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20260110土10 胸、肩2026年01月09日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･0 90kg➕5kg✖︎15、15ふくらはぎ 63kg✖︎20、20チェストプレス 27kg➕2.5kg✖︎10 41kg➕2.5kg✖︎10 ･･･- 寝てる場合じゃない時ほど眠い2026年01月09日あんみつ母ちゃんに乳がんが教えてくれたこと･･･ やっと順番が来て処置室で採血する母の姿を見てまた小さくなったように感じた。 細い腕に刺す注射は痛々しいな体重は41kgだって 私の増量分を･･･
- 41kg!!2026年01月08日精神科入院日記ブログ2ベビーチーズ(アーモンド入り)4つとファミチキ2つチューイングなしで全部食べたらこの体重美味しかったけどさ久々の41kgにビビってるこのまま増え続けたら･･･
- おうちお昼ごはんー冷凍ハンバーグ2026年01月08日メルメール･･･イ 揚物 洋食)楽天市場≪176g×8袋≫【IDAHOAN】アイダホアン オリジナル マッシュポテト 大容量 1.41kg 個包装 乾燥マッシュポ･･･
- 2026.01.08._1/6のコーデとこのクリーム使うと顔が痛いです( ; ; )2026年01月08日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 1ヶ月前は2026年01月07日精神科入院日記ブログ239kg台で、40kgなんてありえないって言ってたのが今は四捨五入したら41kg!!そんなに食べて無いのに昨日チョコ食べたからかチューイングをやめたから･･･
- 2026.01.07._1/5のコーデとディズニーの可愛いお土産♡2026年01月07日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- スポーツジム20260107(水)2026年01月07日かっつん金馬のブログ行ってきた。今日は上半身の日だ。 ロータリートルソー41kg15回3セットペックフライ29kg15回3セットショルダープレス23kg15回3セットシーテ･･･
- 今年から痩せよう!より気持ちがグ－－っと動いた日から始めたほうがうまくいきやすい。2026年01月07日食べたいものを食べて心地よい体型&体重で今をいきいきと。 50代で8ヶ月－10kg体重40.6kg 体内年令29才人生最高体重63kgからの変化･･･0.6kg 体脂肪率 20.3%BMI 16.7 (2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩) 今朝の体重は41kg【今日食べたもの】ゼンブ･･･
- 今日も大鮃!!2026年01月07日大原港 長福丸 daisuke-blog･･･るだけあって寒い方が良いのかな?笑コソゲも交じりながらでしたが、当たりが多く数は２~９枚🔥最大は今日も大鮃で３.４１kg😏これで新年初出船から･･･
