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ある日の日向さん❣【1/9 カラオケ浄化教室】2026年01月11日日向さんと日影ちゃんの令和コソコソ裏話･･･までにやらなければなりませんからねしかも今回は、、、前日は朝までかなりの発作で一睡もしていませんでした。体重も減り41kg台へ。【限界突破】これは･･･- 【福岡 八幡西区黒崎】パスタ屋さんが作る絶品トマトラーメンです⸜❤︎⸝2025年12月07日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 5年外食していないわけ。結局家で食べるのが一番いい!に着地する。2026年01月21日食べたいものを食べて心地よい体型&体重で今をいきいきと。 50代で8ヶ月－10kg体重40.6kg 体内年令29才人生最高体重63kgからの変化･･･0.6kg 体脂肪率 20.3%BMI 16.7 (2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩) 今朝の体重は41kg【今日食べたもの】ゼンブ･･･
- 和食さとで、ひとり鍋を食べて来た2026年01月17日おひとりさま用みかん箱･･･ティバー低めバーベルスクワット(70kg×11回4セット)アダクション(21kg×15回3セット)アブダクション(41kg×15回3セット)ベンチ･･･
- 1/20 日課の筋活GGランド2026年01月20日旗士道TOMMYのブログ~king of flag artist TOMMY~ wave a flag new perfomance TEAM YOKOHAMA Kishido･･･kg×5set)ラテラルショルダープレス(50・70・80・90kg×8set)ワンハンドマシンサイドレイズ (41kg)×5setワンハンドケ･･･
- 2026.01.21._1/16のコーデと2枚買ったら1枚無料です笑2026年01月21日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- スポーツジム20260121(水)2026年01月21日かっつん金馬のブログ行ってきた。今日は上半身の日だ。 ロータリートルソー41kg15回3セットペックフライ29kg15回3セットショルダープレス23kg15回3セットシーテ･･･
- 「食べたいスイッチ」が暴走しているときは。2026年01月19日食べたいものを食べて心地よい体型&体重で今をいきいきと。 50代で8ヶ月－10kg体重40.6kg 体内年令29才人生最高体重63kgからの変化･･･0.6kg 体脂肪率 20.3%BMI 16.7 (2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩) 今朝の体重は41kg「食べたいスイッチ」が暴･･･
- 2026.01.17._ 1/14のコーデとトンカツ食べて「試験に勝つ」!!笑2026年01月17日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 呼吸器科&漢方診療所受診日~プレドニン10mg→9mg2025年10月06日そこに歌があるから~ソプラノ歌手スズキの歌と闘病と介護のブログ･･･るしかしこれもコロナ罹患以降かなり軽減されたドクターに話したら次回は心エコーをすることに◆体重初発時43kg再燃時41kg再再燃時39kgコロナ罹･･･
