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スポーツジム20260422(水)2026年04月22日かっつん金馬のブログ行ってきた。今日は上半身の日だ。 ロータリートルソー41kg15回3セットペックフライ29kg15回3セットショルダープレス23kg15回3セットシーテ･･･- ゆる減量期54日目(完全トレオフ)2026年04月24日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･重54.3→54.25kg(-0.05kg)体脂肪率19→19.5%(+0.5%)内臓脂肪4ステイ筋肉量41.3→41kg(-0.3kg)54日間･･･
- 2026.04.25._4/22のコーデと可愛い台湾の交通カード♡2026年04月25日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 2026.04.23._ 4/20のコーデと鬱陶しい梅雨の時期に備えて笑2026年04月23日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 2026.04.23._ 4/19のコーデと久しぶりにもつ鍋を食べた日笑2026年04月23日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 2026.04.21._ 4/17のコーデと数億年ぶりに食べたここのクレープ笑2026年04月22日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 【台湾 九份】九份の絶景が見渡せる隠れ家的ジェラート屋さんです⸜❤︎⸝2026年04月22日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 2026.04.18._ 4/14のコーデと魔法のスティックわ手に入れました笑2026年04月18日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 慣れは安心感2026年04月10日ラスティのHappyDays･･･けど、明るくシャキッと対応してくれたら、頼り甲斐あるし安心できる。そんな感じで、ラヴィを安心させてあげたいんです。41kgのラヴィを抱き上げる事は･･･
- 2026.04.17._4/12のコーデとイマイチだった韓国お菓子。。2026年04月17日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
