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- ラン再開後の経過2024年06月28日マラソン嫌いがサブエガできるか?!・・・24以降は走るペースも気にしましたが、キロ5を維持するのも精一杯でした。故障前なら、16~18キロをキロ4分30~40秒くらいで 「高よりの中強度・・・
- 恒例50*8 (6月は背泳ぎと自由形で。)2024年06月27日すいむかふぇ こじ・・・へ課題でキックで取り組みました🙏最初の4本が35秒で泳げたのは良かったんじゃないかな?と!後半4本は37秒とか。40秒は全然かかる気がしなかった・・・
- こしあんぱん作り2024年06月26日ひをくらす・・・しいよ 焼成後カットするのも花みたいでいいな。冷めたら1個ずつラップで包み、急速冷凍。食べるときは600Wで30~40秒あたためて、トースターで焦・・・
- 「コメの日」の今日改めて考える【種子法廃止・種苗法改正(惡)】日本の「食」の行方は!?2024年06月28日organicシンママ実業家•育KINコンシェルジュ■全ての生命と共に女性が幸せに生きる道~雛粂あやの~・・・12月1日種苗法改正案が参議院農林水産委員会で可決。翌2日参議院本会議で採決され(議論らしい討議はされずわずか2分40秒で可決)「改正種苗法」が成・・・
- この地球は酷すぎる!トランプ氏の決意を再確認する!閲・覧・注・意のビデオ!2024年03月28日心と体を健康にするダイエット法・・・けてはならない。 しかし、☟この動画の中に出てくる子どもや少女たちは、一体どうなってしまったのだろうか? 4分40秒の予告(予告でも怖いよ、ト・・・
- 【オススメ】フライパン1つでイタリアンチキン*生トマト、冷凍トマト、トマト缶全部OK2023年09月05日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・けるスライスチーズ…適量 ①玉ねぎはみじん切りにする。冷凍トマトは流水でベロンと皮を剥き、耐熱容器にのせてレンジで40秒ほどチンしてざく切りにする・・・
- 6月27日 夕方サブトラック練習2024年06月27日京都レジェンドAC・・・られていましたので上手くはしれれば2分20秒切りも見えていますが、いつも試合では…次こそは!!6年MHくんは…2分40秒は切れそうですが、2分35・・・
- ファンタジースプリングスホテル宿泊レポート(お部屋のレポート編)2024年06月10日「吉田さんちのファミリー日記」Powered by Ameba 吉田さんファミリーオフィシャルブログ・・・てね。気になるお風呂のお湯は、約6分でたまります!アナウンスでは、5分と書いてあったんですけども実際かかったら6分40秒でいい具合にたまりました。・・・
- 明日は令和6年度国家一般職1次試験です。2024年06月01日彼の西山に登り・・・は今日中に済ませ、明日試験開始までに考えて判断する事項をできるだけ減らしておきましょう。単純計算では1問当たり3分40秒かけられますが、できれば知・・・