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夏にうれしい彩り献立たんぱく質と野菜で元気をチャージ2026年07月03日特養の管理栄養士のブログ･･･🍚ご飯🥩豚肉の細切り炒め🥗春雨のマヨ和え🥣大根と玉葱の味噌汁今日の栄養価はこちらです✨🌼エネルギー 1,402kcal🌼たんぱく質 4･･･- 北海道産チーズのチーズクリームパン2026年06月02日おめざとおやつ、ときどき外食･･･海道チーズ蒸しケーキの味わいをイメージしたクリームパンです。コクのあるなめらかなクリームをお楽しみいただけます。」402kcalパン生地はふっくら･･･
- バレエ⇒二の腕ヨガ2026年06月11日All of me~私の全て~･･･ －0.1kg朝の排出 0.1kg0時までにベッドに入る!白湯飲む(昨夜&朝)9時半、塩バターチョコパン(402kcal)、カフェモカ16･･･
- あのヤマザキ蒸しケーキがクリームパンになったさ2026年06月08日間質性肺炎発症からの日々･･･ムが多いくらいだねこの同じタイプで高級クリームパンがあるけれど好みしだいかな?私は普通のクリームパンかなカロリーは402kcal高いね!
- パン日和~北海道産チーズのチーズクリームパン2026年06月10日sakura030のブログ･･･印象です。言われてみれば何となく「北海道チーズ蒸しケーキ」に感じるような気もします。 熱量 402kcalたんぱく質 ･･･
- 久々にマックで昼食をと意気込んで行ったんですがガッカリでした!2026年04月28日心やすらぐクラシック音楽とともに･･･予定よりカロリーが低くなりましたので、当初予定の100kcalのおやつではなくもっと高カロリーのデニッシュりんご(402kcal)を買って帰りまし･･･
- たんぱく質制限2025年11月05日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･しば漬け【405kcal】 夜ごはん ごはん(80g)・明太子ななチキ1/2・サラダ小松菜のきのこ餡かけ・龍馬【402kcal】 おやつ ラム･･･
