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【練習日記】220611 ガーミン乳酸閾値モードにトライ!2022年06月11日taniyasuo2019のブログ朝トラックラン ガーミン乳酸閾値測定 ３km updown2kmINT４００x１０本 97~103秒 bike10kmswim900m ドリル&am･･･- マルカン新商品!クール用品入荷いたしました2022年03月22日ペットプラザポニーのブログ･･･ットワイド 本体サイズ(mm): 900x600x7 抗菌マジカルジェルマットM 本体サイズ(mm): 400x300x6 抗菌マ･･･
- 【練習日記】220430 疲労感があったけど取り戻す!2022年04月30日taniyasuo2019のブログ･･･ke25km ave23km今朝は気温が低くて8度ひんやり体は疲労が残っていたが、ペース落としてランスイムはメイン400x3+100x5+50x5･･･
- 初フェリー乗船+九州ウ林道ツーリング @ 400X その一2021年10月07日チンさんのブログ･･･ ATM に繰り返しの引出しついに成功した~ -_-"すぐ朝ごはんしよう!次は計画のとおり、宮崎へ急いで400X はクロスオーバーバイク･･･
- 【練習日記】211011 快晴の下でトラックランは最高!2021年10月11日taniyasuo2019のブログ朝ラン ４００x２０本 110~120秒 キロ5分ペースupdown 1000mswim 1000m ドリル中心朝からピーカン こんなに快･･･
- 初フェリー乗船+九州ウ林道ツーリング @ 400X その三2021年10月20日チンさんのブログ今日の目標は熊本県と阿蘇周辺ですね東横インから半時間くらい近いの場所ですでもこの林道の中は作業中なのでトコトコの走行になりますね高速道路ような林道最高!･･･
- 初フェリー乗船+九州ウ林道ツーリング @ 400X その二2021年10月12日チンさんのブログ前の話続きしますねやっぱり永久井野林道ですね地図から色々の調査なので久留孫林道は隣です今度行きます~ちなみにこの画面は Garmin の BaseCam･･･
- TY125 再設定と調整 22021年10月06日チンさんのブログ･･･3S TW225E250TR ST250 XR250 250TR フォルツァ250シャドウ400 CB400SS 400X CRF450XG650･･･
- 居室、病室用ゴミ袋2021年08月25日ポリ袋日記･･･いゴミ箱ですから、ゴミ袋もたくさん必要になります。通常なら一番薄い(安価)ゴミ袋がおすすめです。HDPE0.01X400X5000.01450X5･･･
- 【練習日記】210617 今日は休暇でじっくり2021年06月18日taniyasuo2019のブログ･･･汗だくの貧血だったようです。レバーや干しブドウで回復してきましたスイム内容は100mx20 50X4 200x1 400X1 スピードは、まだまだ･･･
