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苦心2026年03月14日stay管理人のブログNo.0、2、4、22、40、77、他2名が参加〈メニュー〉フリーシューティングハーフコート3on3(3x3ルール)4on4ゲーム昔個人的に練習に参加さ･･･- リーグ史上初、オールカンファレンス誘致という挑戦2026年03月04日仲摩匠平オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･会を開催します。 そして、なんと6月の宇部大会ではオールカンファレンスを誘致しました。 少し説明させてもらうと、3x3は他の競技と違って、ホーム･･･
- 本日歌います!@千葉３×３2026年03月15日夜桜真里亜の独り言･･･トで歌わせて頂くことになるかと思います🌸✨ 千葉県のHPにも概要があります✨ 千葉県アーバンスポーツフェスタ(3x3・BMX・スケートボード)･･･
- 明日!3✕3イベントで歌います@千葉2026年03月14日夜桜真里亜の独り言･･･ートで歌わせて頂くことになるかと思います🌸✨ 千葉県のHPにも概要があります✨ 千葉県アーバンスポーツフェスタ(3x3・BMX・スケートボード)･･･
- 今週末スポーツイベントで歌わせて頂きます♪【U12千葉３×３】2026年03月11日夜桜真里亜の独り言･･･トで歌わせて頂くことになるかと思います🌸✨ 千葉県のHPにも概要があります✨ 千葉県アーバンスポーツフェスタ(3x3・BMX・スケートボード)･･･
- 32~38 筋トレ&ラン&誕生日会2026年03月13日AKIHIROのブログ･･･までスクワット60キロx5 80キロx5 90キロx5100キロx5 110キロx3 120キロx3130キロx3x3x3レバレッジスクワット8･･･
- 5年かけて築いた信頼と、リーグ史上初の挑戦2026年03月07日仲摩匠平オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･は決して無駄ではなかったんだなと、改めて感じました。 ここ最近は、行政との取り組みやアーバンスポーツパークの整備、3x3コートの増加、イベントの開･･･
- 杜の都から3人制バスケの国際リーグが開戦!! Part 32026年03月10日杜の都金四郎 極上のフォトグラフィック5試合目となる2回目の予選グループAは、BRISBANE 3x3.EXEとMELBOURNE MAGIC.EXEのオーストラリア2チームによる試合で、特･･･
- 30 背中&31 胸 足トレ&ラン2026年02月28日AKIHIROのブログ･･･時間は3時25分から5時30分までベンチプレス40キロx5 55キロx3 70キロx382.5キロx3 80キロx3x3x3スクワット60キロx5･･･
- 全部並行してやることに決めました。2026年03月10日ソアリングの魅力･･･主翼は別に組上がっているものがありますので胴体の製作をします。 いつもの組立治具を引っ張り出しました。 これに3X3mmのヒノキ材とバルサを切･･･
