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- 熊本初日2024年09月26日裸足になろう・・・なったり冷奴や納豆になったり。そして、毎日同じ時間に会社を出て、同じ電車に乗り、同じ時間に帰り、帰宅後、今の時季は3km裸足ランニング。そして、同・・・
- 涼しい朝2024年09月25日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌・・・to 自宅だと19km位。途中ハンマーヘッドで15km。最低15km目標でスタート。序盤は少し起伏があったりして、3km過ぎに400mで約25m登・・・
- 距離走後に注意すること2024年09月25日40歳までにサブ3・・・のジョグ。これはよかった。 次が800m×4のペース走。キロ4'00ペース。 別に走れるけど・・・ キロ4'00で3kmなんて楽勝だけど・・・ で・・・
- サイパンのおすすめ4つ星ホテル/リゾートランキングTOP32024年09月24日世界のホテルレビュー:あなたの次の旅行先を見つけよう!・・・ン(Garapan)地区に位置し、徒歩圏内には、レストラン、バー、ショップなどが建ち並んでいます。また、ホテルから3km圏内にはゴルフコースもあり・・・
- 行楽日和2024年09月24日青森写真日記 青森市 写真館 野口写真館ブログ昨日、今日とカラリと晴れて・・・行楽日和です。 こんな時期にオリンピックやれば良いのに・・・と、つくづく思う。 3Kmほど歩きました。 ちょいと、睡眠・・・
- 晴天な連休最終日!2024年09月23日ざあけんのブログ☆・・・フェス2DAYS なので自転車はお休みだし・・(笑)。 まぁ、その時の気分次第やな! 本日の走行距離は67.3km(MADONE)でした! ・・・
- ウインド3連チャン2024年09月23日J3KOJI wind&bikeのブログ・・・しすぎでスプリングにタッパを一枚着込むくらいだった。もうサーパンは終わりだな。今日は久々に50km/h超えで53.3km/h。パンツハーネスを久し・・・
- 2万歩めざす休日2024年09月23日老後の恋愛探し・・・お店に入らなくても、お外で食べられちゃうアツアツの汁がぶしゃぁぁぁーーって 戸越は食べ歩きのできる商店街なんと1.3kmもあるんだよお酒持ってプラ・・・
- 9/21国内外の地震発生状況2024年09月21日Cicoのひとりごと・・・LANDS, JAPAN REGION 55.0km*03:28:41発生 【M3.1】苫小牧南方沖 深さ134.3km*04:50:24発生 【・・・
- 京都の周縁を行く(その5)(千本通・長坂街道・連台野・御土居・鷹峯・長坂越え(千束坂))2024年09月20日ひろなかのブログ(いつもと違う日・いつも通りの日)・・・てきたことになります。 このあと 天神川沿いに南下し、金閣寺をかすめて帰宅しました。 2024.8.24 23.3km