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- 嗚呼 勘違い2024年09月25日別居からの婚活忘備録・・・た日から思い込んでいた。 なので今日、9月25日ディーラーに行く 最寄り駅まで2km 電車は乗り換えがあるので、3km歩いて電車に乗る。その駅か・・・
- 大船渡市 碁石岬・穴通磯を訪ねて2024年09月18日愛LOVEもりおか~徒然日記~・・・が誰もが知ってる"嫁に来ないか"。デビュー48年の68歳です。 穴通磯(あなとおしいそ)までは3kmくらい離れているのでクルマ・・・
- 富士山クライムラン 詳細2024年09月17日ケーキ食べて強くなりたいケーキランナーの日記・・・ートは密集もなく走りやすい!富士山麓公園をクルッと回って道路に出る最初の1kmは4分8秒とゆっくりめで通過上り坂が3kmから出現して走りが緩む人も・・・
- 今日も走ったぜ‼2024年09月26日usagineko0816のブログ6km ラン 3415ゆうさんぽ 2kmちょうど3km くらいで写真撮ったので、とおしのタイムではないけど…なかなか調子良くがんばれた〰!稲刈りしたあ・・・
- ランニング(61回目)2024年09月25日☆うちこ☆のブログ・・・ならぬランニングチャンス到来🤪先日は足裏が痛くて大変でしたが、今日は全然大丈夫✌️※ブログには未記載①ランニング3km 17分49秒②ストレッ・・・
- ハーフマラソン1週間前の練習を考える2024年04月16日ブログdeタワゴト・・・習メニュー例参照)。 日…10kmのペース走月…休み火…30分ペース走水…休み木…30分ビルドアップ走金…休み土…3kmジョギング日 大会当日ラン・・・
- うつくしま、ふくしま。のレポ62024年09月23日ちょっとウルトラ・・・ってきて、チェックポイントに到着CP11舟津公園220.5km33時間20分09秒(r20分)総合7位 この時点で3km差なのを確認これからラスト・・・
- 練習記録|新横はるやま練(24.09.16-24.09.22)2024年09月22日明日どこ走る?・・・5'27"/km10月に工事が終わってオープン予定の富士見公園の周りぐるぐる。 9月19日(木):(0.3km×10)×3朝っぱらインタ・・・
- 今週は87km、週の最長距離!走り過ぎ?2024年09月22日50歳からのエージフル(マラソン)への挑戦・・・km@5:21 負荷12.9時間がなく速めのベースラン9月19日(木) ランオフ 雨ランオフ9月20日(金) 5.3km@5:54 負荷6.2週末・・・
- 下関ってどんなとこ?? ~ウォーキングランチ184食目(天盛りそば3玉+生ビール)~2024年09月26日【さまさまブログ】・・・と、 2022年5月20日~12月31日:2,135.5km2023年:1,223.4km2024年1月:129.3km2024年2月:90.2k・・・