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葛西練(2000m×3)2024年08月22日挑戦!富士登山競走･･･①7分03秒②7分00秒③7分00秒速くないタイムだけど、今日の実力は絞り出しました。1本目の1000m通過が3分34秒、体感では3分25~26秒･･･- 中央競馬2歳リーディングサイアー(8月18日現在)2024年08月18日ブログ･･･(牝 松下)サトノダイヤモンド×ローズベリル(キングカメハメハ)2回中京4日芝1600m 新馬(牝) タイム:1分34秒7(良)母ローズべリルは1･･･
- 7/23 もうシーズンラストブログってマジ?2024年07月24日tousui2324のブログ･･･は初めて下から33秒台で泳げました。毎週水午後恒例となっている耐乳酸(最近いけてないです)では良くて33秒0とか、34秒かかってしまう時もあったの･･･
- 河村くんがNBAデビュー!!2024年10月27日由宇若鯉応援隊♪の若鯉応援日記②･･･ズリーズと2ウェー契約を結んだ河村勇輝選手開幕戦では出場機会がなかったけど2戦目でNBAデビューを果たしました3分34秒プレーして1アシストでした･･･
- ラン&ルイテットボジョレーヴィラージュ・ヌーヴォー2024年10月23日ポン酒好きな酒屋のなっちゃん･･･いうわけではありませんが、休日のラン活です。 3週間ぶりのランニングに行ってきました。 10.04キロ 51分34秒で完走 雨間をみてのスタ･･･
- 週末の早起きはツライけど~ロング走翌日のスロージョグ2024年09月07日関西風ランナーのサブ3を目指す日記朝ラン10.32㎞スロージョグご近所坂道1.59㎞6周+780m1時間6分18秒(キロ6分25秒)10分34秒・10分23秒・10分15秒・10分7秒・･･･
- 区間新記録!!2007年11月03日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba･･･ります。 ４区新人の木富淑絵選手が区間８位の走りで３位を死守し、５区の有紀子へ。 この時先頭の三井住友海上とは１分３４秒、２位の第一生命とは２６秒･･･
- シェア2024年10月27日yawa0506のブログ･･･bn6VBC5JF― なぎつき/ちんあなご (@nagitsuki) 2024年10月27日 結果は3時間26分34秒。。。おらすげーーーーー!･･･
- ハーフマラソン、どこ走るか?2024年10月23日since814 あれから私は・・・･･･ーフマラソンに関しては麒麟獅子マラソン、淡路国生みマラソンといずれも非公認レース。ハーフの自己ベストは1時間28分34秒だから、余裕でクリアしてい･･･
- 土曜は31km走2024年10月26日ヒデキ・ボンバイェ♪･･･kmまで最低㌔4分33秒 最高㌔4分23秒20kmまで最低㌔4分37秒 最高㌔4分17秒30kmまで最低㌔4分34秒 最高㌔4分17秒ラス･･･
