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チェンマイで茶道と武道2026年07月11日lai-thaiboxingのブログ･･･の心を海外の人に伝えてもらえないか、と。そこで、イス軸法体験会&練習会をさせてもらっているチェンマイ駅南約300mの所にあるカフェOKAN･･･- 月山山麓ウルトラマラソン 20262026年07月08日いつもいつまでも走りたい･･･いました💦💦💦💦💦 💦さて、失敗の話はここまでにして💦月山山麓ウルトラマラソンは、月山の志津温泉から300m駆け降り、再び200mを･･･
- リハビリ2026年06月24日肺腺癌ステージⅣ 俺タバコ吸ったことないんですけど!昨日はリハビリを２回してもらいました。午前中はリハビリ室まで３００mくらい歩いていきました。途中２回ほど椅子に座らないと息苦しく歩けませんでした。その後･･･
- ７月１６日のトレーニング。2026年07月16日カナダのブログ･･･だろう。 まず、ごわごわして、走りにくさを感じた。それでも痛みが出ないのなら、そのまま走るつもりだった。 しかし、３００mくらい走ったところで、急･･･
- パトロール2026年07月16日普通の日記･･･も潮位が高い。7時、散歩で、いつもの海岸をパトロールする。潮位は高い。雲の反射で水中は見えにくい。いつもの200-300m散歩でチヌ9匹を発見。ア･･･
- 【健康】眼科の帰りに熱中症?!ありゃりゃ(￣▽￣;)2026年07月16日ろびにゃの備忘録日記 "花は紅 柳は緑"･･･になってしまってるね、と言われました。精密に測定していただきました。度数を下げる予定だったのですが(仕事用として)300m先を見えるように作っても･･･
- きじひき高原①道端花見山歩2026年07月15日田舎都会からの便り(inaka)･･･道南情報」を発信しています元気保持行動の写真記録です 北斗市村山 きじひき高原梅雨のような天候が続き １４日も標高３００mを越えると雲の中のような･･･
- Weight training2026年07月14日さぼるの独り善がり･･･m走×1C-Down< 中距離 >Main trainingシリーズ走middle distance・300m+200m+100m×1･･･
- 一進一退2026年07月13日笑って泣いて働いて愚痴って走って飲む!ブログ♪･･･も上手で!2km先のスーパー銭湯までウォーキングするつもりが調子に乗って荒川土手へ走りに(整形外科から荒川土手まで300m)この日のこの時間の気温･･･
- 燕岳~大天井岳~常念岳⑪「思い出の過去記事写真記録」2026年07月13日田舎都会からの便り(inaka)･･･見え 山小屋も顔をのぞかせています 鎖場 槍ケ岳への分岐 来た道 振り返る 山小屋・大天荘まで３００m 燕岳~大天井岳~常念･･･
