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- 7月8日~7月14日 トレーニング記録2024年07月15日モグオの日記・・・純にガーミンウォッチのアラーム使うことにしました。何分から20分ってやると、途中で分かんなくなっちゃうんですよね。235Wくらいで。きつくないけど・・・
- ストランドビースト2020年08月06日現代洋子オフィシャルブログ「現代洋子の基礎知識」 Powered by Ameba・・・や~面白いなあ!ちなみに実際の「ストランドビースト」はこちら↓↓↓https://youtu.be/ouWN5zy235wテオ・ヤンセン展-砂丘の・・・
- 頑張れない癖がついてきた2024年05月25日baobabuの記録・・・ バイク 23min A3(BU;30min) 12.7km 110/152bpm TE2.0 134/235W TSS16.6
- 九華公園お花見サイクリング2024年03月31日剛腕thunderの自転車練習帳!・・・ってお別れ1人になったので出来るだけ踏んで行きます対乳酸のトレーニングが全くなので乳酸を敢えて出して耐久性を上げる235wか‥‥‥‥‥まずまずです・・・
- 235w36kph vs 255w39.7kph86kmを速く乗り切ったほぼ同じ体格のア...2020年09月27日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 235w36kph vs 255w39.7kph 86kmを速く乗り切ったほぼ・・・
- #トライアスロン#アイアンマンの聖地コナ、バイクコースであるクイーンKで #スペシャライズ...2019年09月07日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・=16km 41.4km/h 224w 38.6km/h 242w 42.3km/h 224w 39.7km/h 235w 平均40.5km/h ・・・
- Nuevos Productos Adaptador para MSI A18-280P1A2024年06月05日Tienda de baterías・・・ación Para compatible para Dell Optiplex 760 960 980 SFF 235W Power Suppl・・・
- 平均 162w:34.4km/h平均 166w:34.8km/h平均 170w: 35...2019年08月22日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・h 平均 166w:34.8km/h 平均 170w: 35.5km/h 平均 210w:37.6km/h 平均 235w:39.6km/h #s・・・
- #ELパーソナル のトレーニングデータ、レース2ヶ月前のクライアントの進捗は上々でパワーと...2019年07月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・ 226w 31 10km 6:37 38.0 234w 236w 33 7km 11:13 37.7 232w 235w #specialize・・・