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- 25w2024年03月26日一生可愛い妻宣言♡徒然日記25wの1週間3/15(金)毎年恒例オープン戦をプライムで観る会中日VS阪神でした夫と付き合って3年目なのに夫がこの会参加するのもはや3回目毎年夫まで呼・・・
- 身体がつかれている朝は、〇〇を決める!【身体の話】2024年03月24日ありたい自分である学びと体のこと【みちくさ屋】心・疲れ・学習の相談処・・・21時には寝よう』 このように考えてみてください すると、その後の行動が無意識に変わります 21時に寝るためにはそれまでに寝・・・
- 【ご感想】テレビやyou tubeの時間が格段に減りました!!お片付けサポート2024年03月19日さいたま市整理収納アドバイザー/元小学校の先生のお片付け術・・・片付けで\ママと子供もHAPPYに/▶子どものできる力を伸ばすお片付け▶お片付けでママのイラッが激減▶ワーママでも21時に寝る方法について配信して・・・
- 中学受験:父と挑む中学受験2024年03月18日ポジティブという言葉が似合わない私がトリプルポジティブ乳がんに!乳がん治療と2024年中学受験終了振り返り・・・間も作図に時間を取られるのは明らかに無駄だ。1日のスケジュールを作り、ちょっと疲れたと言えば休憩し、ゲームもOK!21時に寝る。まだまだ回復時な娘・・・
- 3/17 体調と体重とホットフラッシュ2024年03月17日47歳。更年期?体調記録日記。・・・ve~』最終公演をアマゾンで見ていたらなんか……頭痛くね?なんか……吐き気もするで、公演終わりで鎮痛剤、ナウゼリン21時に寝る!で、今ホットフラッ・・・
- 時間をうまく使うコツ2024年03月16日chikaの体がよろこぶ ちょこっと薬膳・・・ているので大したことはできません。笑 なので、「早起きして、自分の時間を作ろう!」と思ったんです。 21時に寝るようになったのは、こ・・・
- 【つぶやき】ホワイトデー2024年03月14日働くママの日記(旧教育費貯金)・・・ーっかり忘れてたー夫より酒とセブンのスイーツ🍰冷蔵庫汚くて、ごめんセブンスイーツ続き高校生の長女も中学生の次女も21時に寝る我が家帰宅したら皆寝・・・
- 夢の続き。2024年03月13日フタリノキロク+2・・・え!!」ってめっちゃ怒られましたーえーめっちゃ無意識やねんごめんてーてか、おっさんなんで夜中の3時に起きてんの?←21時に寝るからや ↓・・・
- 【発達外来】それは強迫症、不安症の病状です。2024年03月13日二次障害に負けるな!発達障害の息子との日常・・・見。あと、睡眠。前回メラトベル増薬してもらって、夜中にトイレに行くことは無くなったけど、入眠困難は変わらないこと。21時に寝る為には20時に寝かし・・・