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- ナイアシンの弊害や…2024年01月24日勉強嫌い娘とゆぅのブログ・・・アシン始めてからとにかく夜ぐっすり寝てるって本人言ってたけど、ぐっすり寝過ぎてるのか。いつも8時にiPad止めて、21時に寝るくらいなんだけど昨日・・・
- 近況 2022.10 ① 発熱がちょっと気持ちよくて、薬を飲まずに寝た2022年11月18日大原扁理オフィシャルブログ「大原扁理のブログ」Powered by Ameba・・・に気づくのに時間がかかる。なんか眠いな…と思ってたら、先週末の弾丸上京ツアーで疲れているんだ、と気がついた。帰って21時に寝る。そしたら午前3時に・・・
- 睡眠を見直していこうと思います2024年06月14日50女の駆け込み寺 ~サロン Serendipity(セレンディピティ)悩んではいないけれど睡眠の内容は悪いと言わざるを得ない状態です。その状態になって4年くらい経つのかなぁ。もしかしたらもっとかもしれません。 睡眠に関し・・・
- 対策たてました。弱音吐いてもしゃーない2024年05月13日新人双子パパの育休日記・・・る、19時半にミルク(風呂上がりで喉乾いてるみたいなので10ml増)飲ませる。そこから2人を寝かしつけ、20時半~21時に寝る。21時から朝7時ま・・・
- お花見2024年04月06日凪織ちゃんの記録・・・でさせてもらって色んな人に手を振って帰りは爆睡家に着いても起きずおやつ食べずに18時に起きてご飯食べてお風呂入って21時に寝る今日1日目一杯楽しめ・・・
- 【年度末】元小学校の先生が教える見落としがちな学用品3選2024年03月26日さいたま市整理収納アドバイザー/元小学校の先生のお片付け術・・・片付けで\ママと子供もHAPPYに/▶子どものできる力を伸ばすお片付け▶お片付けでママのイラッが激減▶ワーママでも21時に寝る方法について配信して・・・
- 【ご感想】テレビやyou tubeの時間が格段に減りました!!お片付けサポート2024年03月19日さいたま市整理収納アドバイザー/元小学校の先生のお片付け術・・・片付けで\ママと子供もHAPPYに/▶子どものできる力を伸ばすお片付け▶お片付けでママのイラッが激減▶ワーママでも21時に寝る方法について配信して・・・
- 急な来客に慌てない!!キレイにすべき場所3選2024年03月06日さいたま市整理収納アドバイザー/元小学校の先生のお片付け術・・・片付けで\ママと子供もHAPPYに/▶子どものできる力を伸ばすお片付け▶お片付けでママのイラッが激減▶ワーママでも21時に寝る方法について配信して・・・
- 超絶忙しい日でも幸せを一つ見つけます2024年02月28日人生思うがままに~スピリチュアル要素を日常に取り入れながら生きる~・・・ ギリギリ保育園にお迎え、夕食の支度をすると、もうこんな時間なの❓ そんなこんなで、フルタイムで働いてると子供達が21時に寝る事は、ほぼ皆無 子供・・・
- お片付け偏差値40の我が家でもできる【きれいを保てるコツ】2024年02月16日さいたま市整理収納アドバイザー/元小学校の先生のお片付け術・・・片付けで\ママと子供もHAPPYに/▶子どものできる力を伸ばすお片付け▶お片付けでママのイラッが激減▶ワーママでも21時に寝る方法について配信して・・・