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- 過剰な力はマッサージのパフォーマンスを落とす2026年08月22日身体の使い方を磨く!理学療法士のブログ･･･その人が出せる最大の力を100%としたとき、いま何%の力を使っているかを表す指標です。同じ10kgの荷物でも、最大20kgしか持てない人には50%･･･
