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お昼タイムにお散歩2025年09月04日誰だって自分が一番かわいい物語やっほーい。暑さもマシっぽかったので昼休みに歩いて買いに行ってきたぞよファンデが欲しくてミニサイズでかわいい💕🦷は、新しいところに通うけどどれくらい･･･- 2025年8月27日水曜日(188回目、9月度5回目の業務日誌)2025年08月28日残りの人生、老ては好きに従って生きる。･･･上計800円大泉インターから外環乗って首都高で飯田橋で降りて湯島に行くつもりでしたが眠くて志村料金所のパーキングで15分仮眠😪起きてすぐに湯島に･･･
- あま市39°C予報。新穂高ロープウェイ18°C2025年08月30日愛知県あま市から笑顔の輪ヽ(*´∀`)･･･結氷まつりを開催いたします。 電話番号 : 0578-89-www.okuhida.or.jp早起きで途中眠くなり１５分仮眠して18:００帰宅つば･･･
- 若さは年齢じゃない。60歳から始める20の習慣2025年08月30日とし@ビジネスコーチ60歳になったら実践したい。若さを維持する秘訣20選はじめに60歳。「還暦」という言葉を聞くと、どこか一つの区切りのように感じる。赤いちゃんちゃんこを着･･･
- 上がらない/2025年8月27日記録2025年08月27日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆･･･なし身欠きにしん焼きかぼちゃキャベツとしめじのごま和えミニトマトだだちゃ豆/写真の1/3程度ダルさがあったので食後15分仮眠ババの新車が納車された･･･
- 職場で出来る夏のメンタルケア2025年08月23日【ストレスフリーな毎日をプロデュース】しなやかなメンタルを育み、人生百年時代に何度も訪れる逆境を前向きに乗り越える力を身につける夏でも忙しい現場で働く方に向けた 「夏のメンタルケアTips」 をまとめます。1. 現場でできるセルフケア短時間の深呼吸→ 席や休憩室で「吐く息を長く」･･･
- 集中力アップの秘訣2025年08月24日【学習塾MIRAI】高崎 補習塾 個別指導 自学自習 数学 英語 全教科 自習サポート 家庭教師 不登校支援 パソコン&スマホ･･･が集中を妨げる。 ○耳栓をする●周りのザワザワが気になるなら耳栓を準備する。 ○眠くて仕方がないときは、思い切って15分仮眠する●15分以上寝てし･･･
- 夫婦で交代!ミニ育児リレー2025年07月21日ネイボール オフィシャルブログ Powered by Ameba15分の仮眠時間、命の時間💤「次お願い…」の言葉に即スタート!リレーは続く。👨⚕️ 骨髄バンクについて白血病などの血液疾患で苦しんでいる患者さんを･･･
- 動物の睡眠時間2005年06月06日川崎悟司 オフィシャルブログ 古世界の住人 Powered by Amebaみなさん、睡眠時間はどれくらいとっているのでしょうか? 睡眠時間の長さは人それぞれですが、 あのフランスの皇帝、ナポレオンは睡眠時間３時間 大発明家のエ･･･
- #いま気になってること2023年10月03日ミワユータ オフィシャルブログ「あたしバンドマン。」Powered by Ameba･･･ジオ生配信で新曲も下ろしてるので、今夜のスタジオは、やることがめちゃくちゃ多い。ってことで、脳みそを休ませるため、15分仮眠。 頂いた蒸気アイマ･･･
