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追放令 2025年高校教科書 NHK 歴史秘話ヒストリア2024年 山本説紹介 反カトリックイメ2025年10月25日マザー・テレサ 教皇 秀吉 奴隷 キリスト教 カトリック 侵略 ガリレオ･･･ル化);『マカオ交易台帳』(Torre do Tombo、Livro de Registos vol.2, fl.15r);スペイン国家評議会記録･･･- 寛仁親王牌 初日 一次予選2025年10月22日車券三点勝負･･･みる。①取鳥が3着に沈む挟みか、⑦園田が外に膨らんで着外というパターンを狙う。7-3-1, 2-5-1, 3-9-15R周回 ⑥③⑨ ④②⑧ ①⑤･･･
- 〇札ジャグラー実戦221戦目2025年10月19日花満DAYs･･･13不明バケ1チェリー137ぶどう831チェリーBig22000回転B11R8 5不1 51 3394000回転B15R16 13不1 100 6･･･
- Amazon購入品 返金に手こずる2025年09月24日年収1300万→1700万 ~貯金ゼロからのスタート･･･GENERAL 富士通ゼネラル フジツウゼネラルPLAZION 小型脱臭機 10畳/コンパクト/ホワイト DAS-15R-W(2583857)送料･･･
- CRめぞん一刻 PIYOPIYO!2009年11月24日岩崎紘子オフィシャルブログ「岩崎の庭先」Powered by Ameba･･･3\r\nカウント 8カウント\r\n\r\n\r\n■大当りの内訳■\r\nヘソ入賞\r\n２R 23%\r\n15Rロング 49%\r\n\r･･･
- 10月21日2025年(火) 筋トレ 胸2025年10月21日自己㊥･･･ト セット間休憩1分20秒くらい25㎏バーベルベンチプレス 22R、23R 2セット80㎏バーベルベンチプレス 15R、15R 2セット セッ･･･
- 10月20日 勝ちの緩み2025年10月21日たいが自転車レースに出る話･･･があるけど、ローラーする元気も出ずに日ハム×ソフトバンク戦を見ながら筋トレすることにした。通常の手幅で腕立てする。15r×20セット 300回なん･･･
- 10月18日2025年(土) 筋トレ 脚/体幹コンディショニング2025年10月18日自己㊥･･･ 自重プランク/レッグカール 1分 1セット自重RPクランチ♰ベンチ台 12R 1セット自重ネックブリッジ低位置 15R 1セット~1分20秒休憩･･･
- 10月15日 CS602025年10月16日たいが自転車レースに出る話･･･なかった。朝の筋トレでは、腕立てのメニューにエクスプロージョンプッシュアップをプラスしてみた。より負荷がかかる分、15r×5セットで限界だった。こ･･･
- 10月16日 調整2025年10月20日たいが自転車レースに出る話･･･できて満足した。そして、いつもの腹筋は1セット間違えた。右腹を2セット行ってしまった。夜は腕立てする。通常の手幅で15r×11セットで1日を締めた･･･
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