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- 10月20日 勝ちの緩み2025年10月21日たいが自転車レースに出る話･･･があるけど、ローラーする元気も出ずに日ハム×ソフトバンク戦を見ながら筋トレすることにした。通常の手幅で腕立てする。15r×20セット 300回なん･･･
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- 10月17日 親分2025年10月20日たいが自転車レースに出る話･･･1時間54分体重 69k体脂肪 15，9%朝はいつものように筋トレする。ラストはエクスプロージョンプッシュアップを15r×5セットで終了とした。や･･･
- 10月16日 調整2025年10月20日たいが自転車レースに出る話･･･できて満足した。そして、いつもの腹筋は1セット間違えた。右腹を2セット行ってしまった。夜は腕立てする。通常の手幅で15r×11セットで1日を締めた･･･
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- 〇札ジャグラー実戦221戦目2025年10月19日花満DAYs･･･13不明バケ1チェリー137ぶどう831チェリーBig22000回転B11R8 5不1 51 3394000回転B15R16 13不1 100 6･･･
- 2025/10/192025年10月19日ぼっちゲーマーの記録･･･tu.be/JURMpVn-LD0?si=jLfiqLg1s6m_R4AChttps://youtu.be/ZJS15r3QUPk?si=DI-Q･･･
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