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無事抜釘した2026年06月15日Stay hungry. Stay foolish.･･･日) 月曜日 ラン:５.４キロ 筋トレ火曜日 ノートレ水曜日 ラン:６.１キロ、スイム:２０００m木曜日 スイム:１５００m、ラン９.２キロ、バイ･･･- 6/24予想①・さきたま杯JpnⅠ・基本確認編<②➂着の小波乱期待>2026年06月24日野豚角煮総合商社･･･行くかも。⑨アウストロはオーバルスプリントでは逃げず②着。・・・未知の距離。⑦ウィルソンテソーロ。かきつばた記念は1500m。まあ、帝王賞に出して･･･
- 深大寺「湯守の里」コーヒーみたいな“黒湯“が楽しめる日帰り温泉!2026年06月22日何回やり直させる気よ!?-Part 3-･･･館内着 ¥350 も追加しました。こちらの温泉は黒湯って言ってコーヒーみたいな真っ黒なお湯なんだけど地下1500mの地層から湧き出ていて･･･
- 梅雨の季節の週末は、、、2026年06月22日Stay hungry. Stay foolish.･･･７２キロ土曜日 ラン:１２キロ、スイム:２０００m、バイク:４０キロ、ラン:５キロ日曜日 ラン:１５キロ、スイム:１５００m、ラン:１０キロ この･･･
- お休み2026年06月22日震災・大震火災の真因をやさしいスケッチで･･･足首は痛いが我慢して靴を履いて歩いてきた。結果はまずまずの97点。 地震はお休み。櫻島が噴火したとのこと。噴煙は1500mまで上がり噴石は9合目･･･
- 東海大会2026年06月19日まさふ~のランブログ本日は東海大会Ren君の1500mは12時から予選6位まで入れば決勝しかし岐阜は暑い富士宮に住んでると、この湿度はたまらんそれでもRen君やりました3分･･･
- 6月19日 川﨑競馬コンピ指数2026年06月18日競馬、コンピ指数･･･ 1400m 88,70,58(3)11か29R 12 1600m 88,71,59(A2)12か111R 11 1500m 84,76,60(3･･･
- 来週はエキサイティング❗️2026年06月18日浦和競馬・工藤伸輔厩舎公式ブログ ♪楽しくやろうよ♪･･･走予定馬は、２２日(月)浦和競馬初日３R 新馬戦(２歳新馬ア)１４００m🐴ユウユウオチョコ７R C２(三、四組)１５００m🐴ファイアスター９R･･･
- もしかたら、私も変態なのかもしれない2026年06月17日スイニャー ~泳ぐ猫の独り言~･･･分くらい3100m2000mストレート。26'23"くらい。んで幼稚園授業のあとに30分くらい1700m1500mストレート。20'40･･･
- スイマガ 32026年06月16日My fastest ever!!･･･局面の速度への貢献はプル局面と比べると小さいものの、スプリントでは軽視できないとされていた。その中で、200mから1500mまで世界トップレベルで･･･
