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3月11日水曜日:竜の誕生日2026年03月13日映画と温泉のうたかたの日々･･･後はタキザワのプレイリストを流した。仕事帰りは「こねくと」を聴いた。整骨院に行って軽く施術を受けた。プールに行って1500m水中ウォーキングをした･･･- 【花:ヘビメタ】【月齢17と「顔」】【BPMラン:下弦の月】【400+200×３】2026年03月13日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･苦にならなくなったことは最近の成果かな?腰もそれほど落ちていない気がする。まあ。言うても200mだけの話ですけど。1500mも持つかと言えば無理っ･･･
- 100/142(3)松尾鉱山の廃墟アパート群2026年03月12日なにかとミニやねん･･･はあかんのでしょうね。結局鉱山を見つけられずにアスピーテラインを下りきってしまいました。あーサブぅ。太陽のない標高1500m級の八幡平はとても寒か･･･
- 2021~2025年の(南関・浦和)桜花賞のレーティング表と適性値分析結果③(3/3)2026年03月12日HERE IS THE NEWS【競馬section】･･･us:2px;}【 2025年の桜花賞(S1)[南関・浦和] 】※~2022年 → 1600m※2023年~ → 1500mそれに伴い、フルゲート･･･
- 60代からのごきげんな楽しみ方2026年03月12日「花翻訳者の気づき」お花の応援団 山本彩代 やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー･･･温暖化の影響もあり、雪質が悪い日も多く、もうスキーは卒業かな…そんなことも思っていました。 でも今日滑ったのは標高1500mを超えるゲレンデ。 晴･･･
- あれってそれって何処から出るの ~ 日本の黒湯温泉(モール泉)2026年03月12日タイ語板 ５枚目~!!ー ※温泉内容含み １５００m付近から湧き出ている海藻成分が化石化した黒いアルカリ温泉、、 東京など関東周辺と北陸の一部、、と聞いたことがありましたが。･･･
- シンチルNEWS【2026年03月12号】2026年03月12日ひだかいち･･･㈱ウエスタンファームさんは、今年９勝目今年シンチル６７８勝目 金沢競馬３R「ピンクスピネル特別３歳B１」ダート １５００m(右)勝ったのは、ガリ･･･
- 来シーズンの予定2026年03月12日Road to 福岡国際･･･ 5km(avg 5:14/km)+ 90分走 18.6km(avg 4:47/km)3/11 LTインターバル 1500m×4(rest 90秒･･･
- 【愛馬出走予定】目指せ中央4週連続勝利!2026年03月12日まっさん一口馬主生活･･･格好は付けてくれた形ですが、素直に今回は相手が強すぎたかもしれません。 3/12(木)★名古屋1R「若葉駒野賞」D1500m「相手なりに頑張った」･･･
- 菅平、硬めバーンがサイコー!2026年03月12日信州菅平・峰の原高原 ペンションきら星の高原日記･･･態。今日は珍しくリフトで若者と乗りあわせて話が弾んだ😁先日も乗り合わせたおじさんとも会話🤭これも楽しい。#標高1500mの暮らし #菅平高原 ･･･
