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2026/7/14 腰と左膝の激痛の為off2026年07月16日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ･･･ームズ5000mで13分14秒18の自己新、セイコーゴールデングランプリ3000mで7分38秒98の日本新、MDC1500mで日本歴代3位の3分3･･･- 7月17日 浦和4R 3歳2026年07月16日競馬、コンピ指数･･･R 12 800m 88,71,62(3)9か44R 11 1400m 90,64,63(4)10か26R 10 1500m 76,72,69(4･･･
- 行って来ました「野反湖」2026年07月16日Joe&Ruruの日記帳･･･に高山植物が咲きほこります 高山植物が大好きなおかぁちゃんあれは・・これは・・それは・・って大興奮 標高は１５００m 時期になると「･･･
- セレクトセール(2026)と名古屋競馬!2026年07月16日お馬さんジェムの一口馬主ブログ･･･~名古屋競馬場で応援~ | お馬さんジェム元出資馬パルメの子、ノーブルスナイパーが、今日の名古屋5R(3歳2組・ダ1500m)に出走!前開催はお休･･･
- ピンク色のクレマチスと思い出のピンクのミニバラ2026年07月16日信州菅平・峰の原高原 ペンションきら星の高原日記･･･せ植えしてプレゼントしてくれた子。クレマチス プリンセスダイアナも同じピンク色で絡まって花を咲かせています。#標高1500mの暮らし
- 夏は紫陽花の季節2026年07月16日信州菅平・峰の原高原 ペンションきら星の高原日記そろそろアジサイの花盛り。ここ、標高1500mではアジサイは真夏の花です。真夏でも咲き続けるエンドレスサマー。自生してたノリウツギとアナベルのコラボ。色･･･
- 高校国スポ南部地区大会2026年07月16日桶川WRC(桶川わくわくランニングクラブ)･･･く最後のレースであろう100mで自己ベストを出せました。雄斗は私の孫です。 高2宗一郎3000m 9.14.871500m 4.10.15 P･･･
- 冷静に2026年07月16日立教大学体育会水泳部のブログ･･･のテーマは夏に向けて☀️です!私の目標は①2種目ベスト更新②カンカレ1500で16位以内です!昨年のカンカレでは、1500m自由形で17位でした。･･･
- 関東、きょうもあすもゲリラ豪雨注意!2026年07月16日気象予報士 荒木真理子オフィシャルブログ「空が泣いた、笑った」Powered by Ameba･･･て、北海道や東北北部で激しい雨の降ったところがありましたが、雨はやんできています。このあと天気は回復傾向です。上空1500m付近の暖気が、きょうは･･･
- トレーニングのルーティーンについて2026年07月16日Stay hungry. Stay foolish.７/１５(水) スイム:１５００mラン:１３キロ 今日も凄い猛暑!!まだ梅雨明け宣言は出ていないが、、。午後３時ごろに田町辺りを歩いていたんだけど、もう･･･
