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3:42.66 !?2026年07月23日ニキの備忘録(13kato08のブログ)･･･で27年ぶりの世界記録更新したらしいですね。3:42.66らしいです。エルゲルージ選手の記録がついに破られました。1500m3:26.00ももうす･･･- おんたけ100mile その22026年07月23日I run for my life1周目と2周目は上松コース。3周目は滝越コース。どちらもだいたい一周あたり約53km 累積標高約1500m。今回の計画。各周回を6.5時間、7.5時間、･･･
- 東ティモール自家焙煎コーヒー2026年07月23日ショコラ工房ViviLavieのカフェ開業ブログ･･･ールのエルメラ産。東ティモールはインドネシアの東側。パプアニューギニアにも近い国です。エルメラ県は標高800mから1500mの山岳地で、コーヒー栽･･･
- インカム装着♪⌒ヽ(*´ω`)ノ2026年07月23日GSX1300R 白隼･･･話 6台接続 FMラジオ 音楽共有 4種音楽効果 25H連続使用 7mm耳に快適スピーカー HIFI音質 通信距離1500m Qualcommチッ･･･
- 【ベルラフィネ】近況2026年07月23日たあ坊のシチーっ仔ブログ~一口からの馬主気分･･･シチー2023年4月25日生栗東 岡田稲男厩舎7月21日グリーンウッドで調整しています。場長は「ポリトラック馬場を1500m乗ってから、チップの坂･･･
- 家庭菜園の収穫2026年07月23日信州菅平・峰の原高原 ペンションきら星の高原日記･･･今日も見送ったプリンスメロン🤭ズッキーニまあまあ良い感じ。エンツァイ、ナス5種、万願寺、パプリカの早採り。#標高1500mの暮らし
- できるだけ高い所を目指して2026年07月23日yuji13-1970のブログ･･･目指すことに。標高1,240mの西臼塚駐車場へ。富士山はいまマイカー規制中ですがここは無料。この５~６km先、標高1500m弱の所には水が塚駐車場･･･
- リポート(7/22)安城快足AC☆水曜ナイター/閾値ペース400m・イージー145m)変化走2026年07月23日Running Support Station 快足ACのブログ･･･さて情報交流快では(先日の)西三河陸上強化競技会400mで自己ベスト更新!おめでとう☆きょーやくん 同 カッシーも1500mで自己ベスト更新!おめ･･･
- 灼熱!大井川港トライアスロン大会!2026年07月23日『加圧トレーニング&整体スペース Plus+』ブログ･･･ と思っていたのもつかの間、スタート時には『ザ・夏空』 やはり今年も灼熱の大井川港トライアスロンでした スイム(1500m) １週間前から雨はほ･･･
- プールでガーミン2026年07月23日Stay hungry. Stay foolish.･･･今日と明日が接待や懇親会で夜に用事がある。今日は早く終わったんでジムへ寄って泳げた。レーンも一人で使えたのは幸い。１５００mを一気に泳いでスッキリ･･･
