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- 手術までの食事記録 42026年09月09日煩悩クラブ9/9朝ごはん豆腐とキノコ、わかめの味噌汁おかゆ140g程度めかぶ1パックサケ 1/2切れナシ一切れぶどう3粒昼ごはん初の外食!!!でも食べた後ちょい痛･･･
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- 秋雨前線 午後はハングル語教室2026年09月09日ぼちぼち減量日記･･･ルになりました嬉しい以前お土産にいただきましたオキハムのチャンプルハッシュ使いましたオキハム コンビーフハッシュ 140g 12袋セットAmazo･･･
- 9/9の朝の父2026年09月09日妻と子と5人暮らし･･･焼き・ウインナーのベーコン巻き(長男次女)・鶏の卵とじ・レタスサラダ・お味噌汁(油揚げ、長ネギ) 今日のお弁当白米140g+焼き明太子ひとかけ・エ･･･
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