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221日目体重&食事記録~業務スーパーで買ったオートミールたこ焼き~2026年09月27日∗*゜倍ほど太ったので、今度こそ無理せず痩せる∗*゜・・・と今日のは良い熟し加減で美味しく食べれました【昼ごはん】・オートミールたこ焼き 200g・マヨネーズ 3g・ネギ 12g・だししょうゆ 10滴・日・・・
しまむらの去年からの推しニットイロチ買い2026年09月22日働く女性×時短×メンタルバランス去年に見つけたしまむらのニット990円PBT12GクルーネックPOぷら~っと夕飯買い出しといいつつ、しまパトインフル看病も落ち着いてるからついつい笑そし・・・
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9月から価格上がります。財布に優しいミャンマー産天然翡翠と、ブラック翡翠。2026年08月21日スピリチュアルカウンセリングのアクアカウンセリングルーム・・・が高いのが特徴‼️石は重量、そしてグレードです。🌍ミャンマージェダイト(翡翠輝石) 6A ブレス 6mmx28玉12g[1141] 内周:16c・・・
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AIひこにゃん糖尿病・バーンスタイン博士2026年10月09日hikonao1111-0117のブログ・・・L(4.6 mmol/L)前後を理想とする糖質制限1日30g以下(超厳格):「6-12-12ルール」→ 朝6g、昼12g、夜12gの糖質目的高血糖・・・
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