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今週のトレ・8/9~2025年08月08日ikenokunのブログ･･･下半身。股関節内転外転⑧x15x3、膝関節内転外転②x15x3、 カーフ70㎏x30x3、ハーフスクワット80㎏x10x3・朝練、やり投げ800g･･･- 文武両道・・・。2025年08月27日ただ読みたいから読む。書きたいから書く。飲みたいから飲む。･･･近、防カメの工事をしているとやたらと使う工具がある・・・。 アネックス(ANEX) ドライバー ヘクスローブ T10x80 穴付 No.6300･･･
- 偏差値2025年08月01日和尚のブログ･･･ない!と思うのは、何故なのか?学習と偏差値の関係。視覚的に見て欲しい。[学習]真面目に学習しているのなら、y=1/10x 位のグラフ。徐々に学習を･･･
- ホークス惨敗(>_<)2025年08月26日スポーツ大好き!!･･･ですが結果は惨敗 ホーークス ００１ ０００ ０１１ ３ 10安打 ２失策イーグルス ００１ ０５４ ００X 10x 10安打 ２失策 ３回に･･･
- 「10X」の名郷根修さんとコラボライブします!2025年08月24日マークのごきげんバンコク生活･･･手出版社から商業出版! ・予約開始と同時にAmazon1位獲得! などなど、 夢が次から次と叶っています。 「10X」の名郷根修さんとコラボラ･･･
- 夏季オープン戦 vs獨協大学2025年08月13日⚾︎一橋大学硬式野球部スタッフBLOG⚾︎･･･て、オープン戦を行いました。スコアは以下の通りです。 一橋 000 020 000 || 2獨協 101 003 10X || 6 守備では、先発･･･
- フィリピン移住前に最後の家族会議を行いましたっ!2025年08月12日奥様はフィリピーナ_kazuの思いつき日記･･･、ダイニングテーブル(150x90)&椅子4脚、ソファー2掛、机&椅子、化粧台、スポットクーラー(10x30x70)、洗濯機、食器･･･
- Road Trip to NM, TX & AZ 2025/08 7日目2025年08月24日バーゲンハンターin Las Vegas･･･b 15x3★ラットプルダウン 40lb 15x3★レッグプレス 130lb 15x3★チェストプレス 25lb 10x3★シーテッドレッグカール･･･
- 今週のトレ・8/19~2025年08月19日ikenokunのブログ･･･歩x3本、5歩x3本、8歩x3本、倒立プッシュ30回、 倒立移動30回、倒立歩行9m・筋トレ下半身。カール30㎏x10x3、エクス30㎏x15x3･･･
- タンポポが白血病を治す?2025年08月22日QNNのレッドピルニュース2･･･らっしゃいますか?🤣🤣#生きる力を引き出す介護#生きる力の介護 pic.twitter.com/wNRZfhI10x― バスター banana･･･
