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ボケちゃった?2026年06月10日木賊に迷い込んだ猫ジム終了。本日は1時間10分泳いできました。ロングスイム1km。100mx10本。50mx10本。計2.5kmをクロールで泳ぎました。ロングスイムの最中･･･- 山歩き１５７２回目2026年06月10日miyoshi215のブログ･･･した。ここにはNTTドコモのアンテナがあり、そこを目標に登ります。 家を出るときは濃い霧に包まれていましたが、標高１００mちょっと登ったところで陽･･･
- 1500m(TT)2026年06月09日走れ!せいたろう号~目指せ15年ぶりサブ36月9日3km(jog)100m(WS)×3_18″9-18″4-18″11500m(TT)_5′26″2(84″-89″-89″-64″) ✳ライバル･･･
- それぞれの目標に向かって・・・2026年06月09日さぼるの独り善がり･･･; 中距離 >Main training(四日市側道路)middle distance・200m+200m+100m×1 3setlong ･･･
- 6日ぶりに里山トレイルランニング里山ダッシュを実施2026年06月09日KEN五島の写真家ブログ KenGoshima Photography 建築写真・航空機・野鳥・夜景空撮・炭鉱遺産etc.･･･の中に、人ではない足音がいくつか聞こえました。たぶんキツネですが、一応熊よけスプレーは持参し走っています。 本日も100m坂&階段ダッシュ･･･
- 家事の合間に気分転換??2026年06月09日こぐみの毎日･･･本製品 国内生産 マスク製作 qq楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT} ダルマ家庭糸100m巻 27~51楽天市場1･･･
- 2026年6月9日 今日は・・・2026年06月09日kyoucomのあることないこと･･･波多野秋子と心中。1934年ドナルドダックがアニメ映画 『かしこいメンドリ』で初登場。1935年吉岡隆徳ほか4人が100m走で 10秒3の世界タイ･･･
- 日本100名城「小諸城」－"本丸"が最も低い位置に配置されるも断崖絶壁に囲われ守備力が高いお城2026年06月08日シロスキーのお城紀行･･･元「武器庫」 ↓ <北谷(地獄谷)>「北谷(地獄谷)」には、「酔月橋」が架かっていますがその下の谷底は１００m位の深さがあるでしょうか･･･
- コブログオフ会2026年06月07日CLAYの日記･･･いと妻に申し訳ない」との事、尊敬するなぁ。また写真撮るの忘れてました。なので出来上がった状態で1枚。 21時から100m程移動して二次会は小麦畑･･･
- 日記６月１日から７日2026年06月07日八卦茶ティータイム･･･で階段を上がり1,2分待つと開場。曲がりせんべいは税抜き178円とお安い。３袋購入。自動レジが充実。ヤマハ NS-100Mの右側スピーカーのツイー･･･
