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ヨシダコーチ代行カワカミコーチ一般クラス(60分)2026年10月17日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･カミコーチ独り立ちです [本日のメニュー] １，１５０M いつものUP２，５０Mx4 SWIM 逆IMの順で３，１００M EASY SWIM４･･･- 無反射ガラスの使い方✨2026年10月17日『今日より明日』フォトライターが行く❣️ヨコハマ写真WS･･･-180mm F/2.8Di III VXDZeiss Batis 40mmTTArtison 25mm f2RX100M７ ⭐︎・・・・・・・･･･
- 半分の肺の限界2026年10月16日ぼっち☆放浪記･･･駆け足などは、呼吸困難になり苦しくなります。半分と少しだけの肺でどこまで大丈夫か確認してみることにしました。やはり100m程で息苦しくなります。し･･･
- 【100m×10本INT】【木星としし座】【天下御免の向こう傷)【イグチキノコ】2026年10月16日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･00 １/500 一コマをフォトで強調処理 (天地間違ってるかも知れません) 100m×10本インターバル ･･･
- 千の風になって・・・ 道南trip vol.072026年10月16日FUNくんのPINK TEA ８･･･他には無いじゃろーな 道路の両端には白樺並木 ええがな、ええがなぁー (￣ー￣)bグッ! もうちょっとあと100mくらい標高が高ければ最高･･･
- 今週初の快調走、一方スイムは2026年10月15日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･im 25x4 (Bc/Br/Fr/Bt)down 100 痛みはなかなか引いてくれない。 故障者メニューで延々と100mをゆっくり5本泳いではス･･･
- あと少し!2026年10月15日~ くまちゃんの水遊び ~･･･い💦)背泳ぎの課題は、相変わらず呼吸。今回は25mなので、呼吸ができなくても何とでもなりますけどね。来年も1回は100mに挑戦するように言われて･･･
- 全日本マスターズ一日目レポート2026年10月15日ikenokunのブログ･･･、体脂肪率6.2% 62歳での全日本マスターズが今年もやってきました。今年は、300mハードルと400m、4x100mリレーと4x400mリレ･･･
- 今度は左ふくらはぎ…!METASPEED SP2の呪縛は解けるのか!?2026年10月15日ゼッコ~チョ~?GTOのアスリート日記左ふくらはぎ、やっちゃいました(;∀;)今季最終戦は、今月25日の中国マスターズ。走り幅跳び→100m→60mの順で出場予定です。この大会では、今年8月･･･
- ウオーキング第一コースにはイカ墨が結構付いていた2026年10月15日フジッ子ジョウのしまなみ海道釣り三昧･･･に思える。続く園児達は皆小走りでついて行っていた。ただ、この軍団の最後尾には保育士さんは１人付いているけどねえ。 １００m程離れた最後尾の園児達 ･･･
