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- ファスティング備忘録・きっかけはブログから④2024年04月14日しずれみのブログ・・・ 1時30分就寝4/14 8時30分起床 体重 ◯3.2kg(前日比+0.2kg、一番痩せた時から+0.8kg)朝食 セブンのグリー・・・
- 朝ごはん2024年07月14日のほほん日記・・・した。旦那様は、おでかけしたのでさて私は、先週出来なかった事や見たかったものいっぱいあるし見よう😀😀😀前日+0.8kg全-24.3kg
- 疲れて寝てしまった。2024年07月15日ノギブロ・・・ BMIと適正体重身長と体重から肥満度を示すBMIと適正体重を計算します。keisan.casio.jp前日より-0.8kg多分だけど一ヶ月以上振・・・
- ただいまの乾杯\(^o^)/2024年07月10日ノギブロ・・・い!飲みたいから飲む!間違った!眠りたいから飲むのですはい乾杯ィィ飲んで夜に備えるぜそして今朝の体重っと前日より-0.8kgまぁここから飲んで食べ・・・
- 6日は2024年07月07日Das Blog von Die neue Frau die Fahrad fahrer dreiβig Jahren wegwerfend mit fünffach Auswuchses・・・そして平和堂で合挽肉100g88円を補充しておきたいところですまずは午前中にmandaiに赴きます緑茶を小瓶2本に0.8kg持ってでます出発して裏・・・
- 17日(金)の透析と血液検査結果と昨日の眼科2024年05月17日南の国から今日も無事に透析が終わりました増え0.5kg、除水0.8kg血圧は開始時172、透析中150~190台、終了時205最終DW丁度で終了穿刺は痛みなく成功・・・
- アラフィフ 帰る2024年05月08日ずぼらアラフィフ ひきこもり日記 シンプルに生きる・・・ 連休中の地味な田舎生活を備忘録としてブログにアップしていますが断食あけましたー6.2kgの減量、目標体重まであと0.8kg…一進一退を繰り返すこ・・・
- アラフィフ 遠い目…2024年04月23日ずぼらアラフィフ ひきこもり日記 シンプルに生きる・・・掛けしていろいろ食べ過ぎた結果ー6kg、あと1kg と後退しました週始めの1日断食後、今朝の測定ー6.2kg あと0.8kg ゆっくり巻き返してい・・・
- アラフィフ 楽しむ2024年04月14日ずぼらアラフィフ ひきこもり日記 シンプルに生きる低糖質ダイエッターのアラフィフです7ヶ月でー6.2kgの減量、目標体重またあと0.8kgです先週から高校生双子くん達の学校も始まり、いつものひきこもり生・・・
- アラフィフ あきらめる2024年04月09日ずぼらアラフィフ ひきこもり日記 シンプルに生きるアラフィフ、断食あけたのでまずは体重測定ー6.2kg 目標まであと0.8kg…う~ん… 微妙な数字です高校生双子くん達の学校もやっっっと始まったし、今週・・・