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- 4.28の日報2024年05月05日ダイエット100日で -21.6kg痩せました・・・ -19.4kg今月走数6.72kmH30の4.28の日報スタートから6年と250日目現在 62.3kg前日比 +0.8kg去年比+1.8kgトー・・・
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- 夜の体重と今日の食事 2024/06/302024年06月30日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記・・・eblo.jp【6月目標】体脂肪率28%台keep & 基礎代謝1200Kcal以上夕食後測定 朝から+0.8kg今日の食事今日は急なド・・・
- 3度目の権現山へ登山してきました2024年08月07日寺メダカのめだか三昧・・・。 ただし、体調を見て決めます。 ちなみに、本日行く前に体重測定してから行きました。帰宅後すぐに測定しましたら、-0.8kgでした。缶コーヒー飲ん・・・
- 睡眠>マットレスパッド2024年04月20日雑記帳・・・BEL_01_TEXT} セミシングル83×200cmシングル100×200cm セミシングル0.66kgシングル0.8kg 分厚さはコメントに2・・・
- 痩せ活 経過報告(6/26)- 12週目2024年06月26日アラフィフゆるLife - でも負けない・・・kg(10週目)→ -1.0kg(12週目)6/24 に *つまり、0.8kg増えた ・・・
- ダイエット 2024/08/072024年08月06日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記・・・amp; 基礎代謝1200Kcal以上身長169.4cm【目標】体重 55kg/体脂肪率28%未満【前日比】体重-0.8kg 体脂肪率+0.4%・・・
- 久しぶりのもふもふ便り2024年07月01日躁鬱病と生きるwithもふもふ達◎やほやほ(*๓´˘`๓)前日比-0.8kg昨日ほぼ食べてないせいなので全然嬉しくない。今朝起きたら熱下がってました!鼻ずるずるも治った!!知恵熱的なやつ・・・