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- わたるの減量計画(11日目)2009年10月11日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba・・・\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n本日の記録\r\n\r\n\r\n\r\n体重 62.2(+0.8kg)\r\n\r\n\r・・・
- イレギュラーな断食日(昨日)2024年03月26日こんなんです(隔日断食記録)・・・.3.9.隔日断食11日目(6セット始)普通食翌日 朝身長 157.5cm体重 51.9kg(本物) (前日+0.8kg) (初日-0.3・・・
- じわじわ2024年03月24日こんなんです(隔日断食記録)・・・.3.9.隔日断食11日目(6セット始)普通食翌日 朝身長 157.5cm体重 51.9kg(本物) (前日+0.8kg) (初日-0.3・・・
- ねむねむねむ2024年03月22日こんなんです(隔日断食記録)・・・.5cm体重 50.5kg(偽物) (前日-0.5kg) (初日-1.7kg)BMI 20.3+0.7~0.8kgは運動後の浮腫みです(・・・
- ねむねむ2024年03月21日こんなんです(隔日断食記録)・・・5cm体重 51.0kg(本物) (前々日+0.2kg) (初日-1.2kg)BMI 20.5+0.7~0.8kgは運動後の浮腫みです(・・・
- 睡眠大事大事2024年03月19日こんなんです(隔日断食記録)2024.3.19.隔日断食21日目(断食日)普通食翌日 朝身長 157.5cm体重 50.8kg(本物) (前日-0.1kg) (初日-1.4・・・
- いいぞもっと落ちるんだ2024年03月18日こんなんです(隔日断食記録)・・・4.3.18.隔日断食20日目(普通食日)断食翌日 朝身長 157.5cm体重 50.9kg(偽物) (前日-0.8kg) (初日-1.3・・・
- 浮腫みすぎて足痛い2024年03月17日こんなんです(隔日断食記録)・・・.5cm体重 51.7kg(本物) (前日+0.7kg) (初日-0.5kg)BMI 20.8+0.7~0.8kgは、筋トレ後の浮腫みで・・・
- 浮腫みと休息のバランス2024年03月14日こんなんです(隔日断食記録)・・・ 157.5cm体重 51.2kg(偽物) (前日-0.2kg) (初日-1.0kg)BMI 20.6+0.8kgは筋トレ後の浮腫みです・・・
- 浮腫み再び2024年03月13日こんなんです(隔日断食記録)・・・4.3.13.隔日断食15日目(断食日)普通食翌日 朝身長 157.5cm体重 51.4kg(本物) (前日+0.8kg) (初日-0.8・・・