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6月6日 49.9kg:1日で外食2回(´-﹏-`;)2024年06月06日かこのダイエット日記･･･20分ランニングマシーンでウォーキング温アロマヒーリングヨガで体と心をほぐす夜の体重:50.7kg朝と夜の体重差:0.8kgいっぱい食べたけどいっ･･･- 5月31日 49.8kg:ご褒美ください2024年05月31日かこのダイエット日記･･･、よくよく考えてみると仕事頑張ったからご褒美を親にねだるってなかなかないよな夜の体重:50.6kg朝と夜の体重差:0.8kg5月が終わりましたね~･･･
- 11日目!体重最低値更新!2024年05月19日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ･･･-2日目)/1630kcal/79.5kg(-0.7kg)5/07(-1日目)/1216kcal/80.3kg(+0.8kg)5/08(0日目)/･･･
- 41日目!新記録更新中!2024年04月27日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ･･･まで従い続けるかが問題です。 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc･･･
- 39日目!新記録更新中!体重も最低値更新!2024年04月25日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ･･･なんとかしなければなりません。 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc･･･
- 午後に病院に行きます2024年06月06日くまきち道中記前日比マイナス0.8kg 昨日0.6kg増えたぶん取り返した。 フィットネスバイク&食事制限。 昨日の夕ごはん赤魚のムニエル その食事制限のせい･･･
- [正月太りからの脱出]-0.3kgまだまだいくよ!眼鏡も変えて2023年01月11日コーヒールンバ平岡オフィシャルブログ「読者様、淹れたてのコーヒーブログこちらにご用意しております」Powered by Ameba･･･+1.55kgの74.95kgでフィニッシュし 2023のダイエット[正月太りからの脱出]へ突入昨日までにマイナス0.8kgでとりあえず結婚式の時･･･
- お天気の良い日曜日(追記あり)2024年04月14日アラフィフの覚書･･･なったら釣りに行けるのやら😞やっぱり1人で釣りに行ってた💦鯛1匹 57cm 2.2kgイトヨリ2匹 47cm 0.8kgが釣れたそうです
- 今年の目標。逆ダイエットで増量します!2024年08月08日逆ダイエット!アラサー峰不二子計画･･･kgが目標今が46kgなので4kgの増量ですちなみに50kgはフジコの人生最高体重約5ヶ月でぷらす4kgなので月に0.8kg増やせば良い計算ですし･･･
- マダコ2024年07月29日「金沢八景 小柴丸」の東京湾釣り速報･･･釣れてましたが、延び止まったところで後半大型狙い、しかし昨日に続いて残念ながらバレてしまいましたねマダコ 0.3-0.8kg 3-5尾 一日釣りマ･･･
