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朝~、おはよう~。まだ眠い at 0:412024年08月16日POMPOOMのナイス・○○ガイ･･･でしょうから、なんとも言い切れませんよね。生き延びた恐竜がいたと言う説もありますし。お腹痛い。うんちをすると体重が0.8kgくらい減ります。早くも･･･- 2024.08.10【今日の体重記録】2024年08月10日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣･･･28.6 内脂肪率 4.5 基礎代謝 936 アクティブ度 85 お腹周り 70.5cm 前日比 ➖ 0.8kg 最近は、暑･･･
- 8.24の日報2024年08月24日ダイエット100日で －21.6kg痩せました･･･ル －16.0kg今月走数33.48kmH26の8.24の日報スタートから3年と2日現在 60.0kg 前日比 +0.8kg 去年比 -3.9kg･･･
- 7.29の日報2024年08月19日ダイエット100日で －21.6kg痩せました･･･ －16.6kg今月走数0.000kmR4の7.29の日報スタートから10年と341日目現在 60.0kg前日比－0.8kg去年比－0.6kgトー･･･
- 実家2024年06月14日美味しい記録･･･ムール貝⇩チョリソー&ポテト⇩野菜ピザ⇩たらこパスタ⇩ミラノ風ドリア白ワイン2杯とドリンクバーもあと体重が0.8kg増えてた話は変わって、･･･
- 定期検査2024年07月06日明日は明日の風が吹く♪今日は月一の定期検査体重は0.8kgの73.1kgHbA1cは0.2の7.2最近定時で帰れるようになったので、ちょっと太ったようです😭体調管理をしっか･･･
- 【2024年６月】ダイエット経過2024年06月30日焦らず、騒がずにダイエット続ける日記(時々外国語)･･･年12月末 78.0kg(身長158cm) 2022年※体重は月平均値を算出して比較１月末 -3.1kg２月末 -0.8kg(Total -3.9･･･
- 【激増】夜体重48.0kg!2024年04月14日56歳甲状腺機能低下症、維持期7年目です･･･kgでした!久し振りの大台(笑)ここ最近お通じが今ひとつだから、明日は47.4kgと見た!今日46.6kgだから+0.8kg!私にしては凄い増量(･･･
- 8月6日 火 晴れ ９２.７kg2024年08月06日カカ坊今日の運動ベンチプレス懸垂 今日の体重(今月の目標９２.６kg)９２.７kg(前日比+０.８kg) 明日の運動サイクリング 今日のメモ食事制限してたが、･･･
- メディカルダイエット(マンジャロ/第2シーズン)あまり減っていないように見える体重と向き合う2024年05月03日あらふぃふ ゆるぎの時間をつらつらと･･･しても1度出した数字には戻れる←を改めて実証ちなみに2クール目の初日の体重は、58.1kg(4/8)トータルでは－0.8kgこうしてみると、現時点･･･
