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- 8/8のお弁当とつまみ細工⑤2024年08月08日50代で早期退職~初めて専業主婦になった日々のブログ・・・本入り1ケース)冷凍兼用ボトル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷凍食品 マルコフーズ とろろ 0.8Kg (40g×20袋) ・・・
- 7月28日 49.9kg∶疲れが取れないね2024年07月28日かこのダイエット日記・・・飯・ミルクスープ・牛肉とじゃがいものガーリック炒め・サラダ+フライドオニオン夜の体重∶50.7kg朝と夜の体重差∶0.8kg【寝る前】・パルム 1・・・
- 24/7/20 MBCってなんの略?誕生日デート②2024年07月19日美味しいもの大好き♪えりんのおひとりさま日記・・・ちゃんちゃんお後がよろしいようでお誕生日デートはもう一回続きますダイエット?記録今朝の体重☆3.1kg 前日プラス0.8kg 昨日の歩数16544・・・
- 9日(金)の透析と血液検査結果2024年08月09日南の国から今日も無事に透析が終わりました増え0.8kg、除水1.1kg血圧は開始時169、透析中150~180台、終了時202最終DW-100で終了.穿刺は難なく・・・
- 2024/08/052024年08月05日ミドフィフの挑戦☆リベルサスでダイエット!・・・り-3.0kg体脂肪 : 39.3% 前日より+1.4% 初日より+0.1%筋肉量 : 38.55kg前日より -0.8kg初日より -1.75k・・・
- 再開するぞ!3ヶ月チャレンジ 4月後半2024年08月31日haruブログ・・・てきた、HIITいつもの3本、気分転換で以下の2本(④と⑤)を実施、ガクッと落ちた、でも体重計壊れてるんだよなあと0.8Kg④浮き輪肉にアプローチ・・・
- 8月5日 50.2kg∶ヒロアカ最終話!!2024年08月05日かこのダイエット日記・・・【夕食】・うどん+明太子ソース・天ぷら(なす、ししとう、きす、海老、ちくわ)夜の体重∶51.0kg朝と夜の体重差∶0.8kg先週から本誌を購入して・・・
- お菓子作り「抹茶のマーブルケーキ」! 粉砂糖を作る!2024年08月20日あんこ61歳!動きます!最近、あずきバー を食べていて 体脂肪UP 体重も0.8kg増になってしまった。 けして あずきバーが悪いのではない。 ケーキを食べた・・・
- 9.2の日報2024年09月02日ダイエット100日で -21.6kg痩せました・・・今月走数0.00kmH30.9.2の日報スタートから7年と11日目現在 62.4kg前日比 -0.4kg去年比 -0.8kgトータル -15.2k・・・
- 便秘は肥満のもと2024年06月23日ナツのココロオドル・・・て食べるの好きだったな。運動自律神経整えるためにヨガ。終わった後は身体が爽快でした今朝の体重57.1kg昨日から+0.8kg昨日プテチゲ食べたのも・・・