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- 38日目!新記録更新中!体重も最低値更新!2024年04月24日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログおはようございます! 今朝の体重は80.8kgで、前日比-0.7kgでした。昨日はちと食べ過ぎて、1402kcalの摂取でした。でも痩せました。日付・・・・・
- 37日目!新記録更新中!2024年04月23日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・分ランこそが最強の痩身術です。 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc・・・
- 36日目!新記録更新中!2024年04月22日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・仕方ないです。今日は走ります! 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc・・・
- 34日目!新記録更新中!2024年04月20日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・んです。やはり苦しい戦いです。 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc・・・
- 33日目!新記録更新中!愚かなる夜食!2024年04月19日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・の記録では昨日の食事とします。 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc・・・
- 32日目!新記録更新中!2024年04月18日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・えると5.5日分の退歩です。 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc・・・
- 2000kcalオーバー!2024年04月18日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・こんばんは。今日は食べました。 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/7・・・841kc・・・
- ダイエット進捗状況2024年04月12日ななかまどの平和な毎日・・・もりなので……「こんなに頑張って現状維持だけ!?」という気がしなくもない(笑)一応、あすけんでは無理なく「1ヶ月で0.8kg減」の目標を設定してい・・・
- 47歳!24日目!新記録更新中!2024年04月11日46歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・ってしまいました。婚活にますます不利になりました。歳はとりたくないものです。 今朝の体重は82.2kgで、前日比-0.8kgでした。想像以上に減っ・・・
- 20日目!新記録更新中!2024年04月06日46歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・ミッションに加えたのも良かったかもです。意識がダイエットに向いています。 今朝の体重は83.8kgでした。前日比-0.8kgで、やっと84kgの壁・・・