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- 富浦共栄丸マダイ船2024年05月18日富浦・共栄丸釣果ブログ5月18日の釣果◎マダイ0.8kg~1.46kg 0~2枚朝からサバサバサバで参りましたが後半何とか型見れました😅午後便◎マダイ0.7kg~2.58・・・
- 【2024年4月】ダイエット経過2024年04月30日焦らず、騒がずにダイエット続ける日記(時々外国語)・・・年12月末 78.0kg(身長158cm) 2022年※体重は月平均値を算出して比較1月末 -3.1kg2月末 -0.8kg(Total -3.9・・・
- 32w1d 妊婦健診2024年04月20日体外受精→妊娠記録32w1d32週の妊婦健診に行ってきました。体重は前回(2週前)+0.8kg妊娠前からだと5.5kgくらいの増加(つわりピーク時約2kg減)血圧は99/・・・
- 1週間で+0.3kg2024年03月16日ダイエット記録♡日曜日特に運動なし55.2kg(+0.6kg)食べ過ぎました月曜日20分ウォーキング54.4kg(-0.8kg)火曜日運動なし55.8kg(+1.4kg・・・
- ダイエットの基本 Vol.132024年02月08日健康と美容を現役管理栄養士が語る・・・00g/日の増加すると、4年間で体重が1.5kg増加するとのこと!また、食物繊維の摂取量を10g/日増やすと体重が0.8kg減るという結果が出たと・・・
- ジムに1年間欠かさず通った結果《InBody測定》2024年01月22日「神やせ7日間ダイエット」やってみた・・・スリム」に。 左側2つめの段は、体重と体脂肪量より筋肉量が多い「D型」と呼ばれる理想形に。 減量期なのに筋肉量は+0.8kgしつつ、体脂肪量は-2・・・
- D1コミュニティへようこそ。2023年12月31日diet-d1のブログ・・・するのでは、ダイエットの成功率は大幅に変わる。同じようにダイエットを始め、3ヵ月後の体重の平均減少量は、独力群では0.8kgだったのに対し、グルー・・・
- テンヤマダイ2024年06月13日直重船長のブログ真鯛4~15枚 0.3~0.8kgカサゴ・マハタ今日はテンヤマダイ出船‼️朝からあたりよし‼️型も揃いいい感じ~また平日も毎日ぼしゅー
- 「1日218kcalの差!40代からの基礎代謝アップで若々しい体を取り戻す方法」(実践編)2024年06月24日genryu-2020のブログ・・・えば、1日あたり約218kcalの追加消費が期待できます。これは、1ヶ月で約6,540kcal、体重に換算すると約0.8kgの減量に相当します。大・・・
- 今日の体重!ちょっと減ってて嬉しい♪2024年06月15日背伸びしない!ありのままでいいもん。・・・9.2kgで変わってないじゃん。。って感じでテンション上がらずブログに書く気分にならなかったのですが今日は前日の-0.8kgこれは嬉しい ただ気・・・