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2015/1/23(Fri)@Nagoya Univ.2015年01月23日名古屋大学水泳部 競泳面･･･1') 15mUW(Kick)50*4 (1'15) 25H(Swim) Swim #2100*4*4 (1'50-1'45-1'40-1'35)･･･- 武蔵家2014年11月21日chibauniv-swimのブログ･･･ログがまわってきたのはいつぶりでしょうか。久しぶりの登場です(^^)昨日の朝練のメニューをご紹介します。50*8 -1'10" ･･･
- 大人気の木曜日2014年02月06日chibauniv-swimのブログ･･･set -45" 200RP(50*2)*3set -40" 100RPset rest -1'15"でした。こ･･･
- 復帰してから…2014年01月31日chibauniv-swimのブログ･･･wim100x13 -2'15゛4H1E3H1E2H1E1H２番目のメニューでやりました。１番目の人達は16本-1'50゛でした。復帰直後とい･･･
- 冬のマラソン大会2013年12月24日chibauniv-swimのブログ･･･、今日は午後の水中練はなく朝練+陸トレでした。朝練では、以前から予告されていたゴールセットを行いました。50*6 -1'30" *3se･･･
- 勤労感謝の日2013年11月24日chibauniv-swimのブログ･･･を全て出しきって書いたものがこのメニューなのだと聞き、とても嬉しく思いました。メインスイムを紹介します。100*1-1'40" IM20･･･
- 3-4-2-1の可能性を探る2013年07月29日vfk2005のブログ･･･に新システム導入を考えているヴァンフォーレ。その新システムと言われているのが現在Jリーグで流行っている‘3-4-2-1'。今まで4バックだったのが･･･
- 衛星通信記録2月19日(火)2013年02月18日JE1CVL 平成徒然草改め「令和徒然草」･･･evelopment ◆The world's first smartphone in Space 'STRaND-1'ready for lun･･･
- 9/23(日)UPR"takafumi"エキシビジョンバトル出演!!!2012年09月21日sfdc2001のブログ･･･w CaseBlack pentagon/Destiny/Funny Gun/The Groove Line/SK-1's/Naturough+e･･･
- 7月15日(金)のつぶやきその42011年07月15日とみぃのブログ･･･on_cycle: ロワ -30"-> モンクティエ -10"-> フースホフト -1'50"->･･･
