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人生を変えるモーニングメソッド①2026年03月03日精神科卒業までの道のり記録･･･の「モーニング・メソッド」。日本語で言うと「朝活」が該当するのかもしれません。過去記事にも書いてますが、向精神薬を断薬して現れた離脱症状の中でも「･･･- 断薬して離脱症状や後遺症はマシになってもパーソナリティはどうしようもない。2026年02月28日精神科卒業までの道のり記録向精神薬を断薬して精神科と縁をきる。多かれ少なかれ、ほとんどの人は離脱症状なのか後遺症なのかわからないけど、その後も程度の差こそあれ様々な心身の不調と付･･･
- 似たような体験の持ち主は多いんだろうな2026年02月25日精神科卒業までの道のり記録･･･励むものの、どんどん悪化して、本来はなかったような症状も出てくる。約3年間で向精神薬がヤバいのでは?と気づき、減薬断薬して酷い禁断症状に苦しむもの･･･
- 春は変化がある季節なので苦手かも、、、2026年02月20日精神科卒業までの道のり記録･･･ということで少し疲れ気味です😓。なかなか読書する時間もない。そうそう!大きな変化もあります。睡眠薬含む向精神薬を断薬した後、深刻な反跳性不眠に苦･･･
- 幸せの青い鳥?!ルリビタキ2026年02月13日精神科卒業までの道のり記録･･･、すぐ身近に幸せがあるのでしょうか?明らかに不幸な時は自分でもわかるものですが、「幸せ」て難しいですね。向精神薬を断薬して精神科と縁を切り、日常生･･･
- 良薬にも裏の顔2026年02月09日精神科卒業までの道のり記録･･･ゾ依存症だったんですよね。華原朋美さんにはお兄さんが三人いたと記憶してます。お兄さんたちが力づくで彼女を入院させて断薬させた過去があるはずです。で･･･
- "ベンゾ処方を減らしたら、自殺者が減った、という研究"2026年02月03日精神科卒業までの道のり記録･･･になる薬だから、手元にあるの今度全部持ってきなさい」と言われて、素直に大量のデパスを先生にプレゼントしたのでした。断薬後も大量に手元にあったベンゾ･･･
- 筑波山の梅林2026年02月01日精神科卒業までの道のり記録･･･梅林に行ったブログを書いてます。なんと言っても忘れられないのは、もう何年前になるのかすら思い出せないけど、まだ減薬断薬前のこと。「ちゃんと通院して･･･
- 向精神薬の断薬の基本2026年01月28日精神科卒業までの道のり記録この本の第３章タイトルは「減薬から断薬」そして「向精神薬の断薬の基本」という項目もあります。「薬やめる科」という診療科を開設した松田史彦医師。「向精神薬･･･
- 減薬には離脱症状に耐える覚悟が必要2026年01月23日精神科卒業までの道のり記録･･･るよ!という人も少なくはない。いや、むしろ多いのかも入れない。「やめるべき薬の筆頭でもあるベンゾ」でも簡単には減薬断薬できないケースが多い。それは･･･
