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カーディオバー2017年11月30日南雲穂波オフィシャルブログ「なぐモグモグ♪」Powered by Ameba･･･rl2人でチャレンジです!尾身綾子さん今年4月に日本に初上陸したばかりの、「CARDIO BARRE(カーディオバー)」バレエの動きを取り入れた体幹トレ･･･- .ずーっと気になっていたバレエエクササイズの @cardio_barre.jp に体験...2017年10月31日高橋美咲オフィシャルブログ「growth diary」Powered by Ameba･･･ . ずーっと気になっていたバレエエクササイズの @cardio_barre.jp に体験レッスン行ってみました! 予想以上のキツさと息切れ💨･･･
- 春から始めた新しいこと…^_^2019年03月01日藤田よしこオフィシャルブログ「自由が丘で働くサロネーゼの美容法」byAmeba･･･A発のエクササイズでバレエの動きを取り入れたエクササイズです。http://cardio-barre.jp/jiyugaoka/?gclid=EAIaI･･･
- .前回の筋肉痛が治ったので、今日もCardio Barreでバーエクササイズ。この前ま...2017年12月05日高橋美咲オフィシャルブログ「growth diary」Powered by Ameba･･･ . 前回の筋肉痛が治ったので、今日もCardio Barreでバーエクササイズ。 この前まではレッスンのペースについて行くので精一杯で修行なよう･･･
- .トレーニング中に聴く曲で、どれだけ頑張れるかが決まる気がする@cardio_ba...2018年04月26日高橋美咲オフィシャルブログ「growth diary」Powered by Ameba･･･ニング中に聴く曲で、どれだけ頑張れるかが決まる気がする🏋️♂️♀️ @cardio_barre.jp は毎回どストライクな曲を流してくれて頑張れ･･･
- .今日のCardio Barreは創設者の先生のレッスンだったので、英語でトレーニング受...2017年12月01日高橋美咲オフィシャルブログ「growth diary」Powered by Ameba. 今日のCardio Barreは創設者の先生のレッスンだったので、英語でトレーニング受けてるなんてオシャレ✨ なんて思ってたけど、10分後に･･･
