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バタバタせずに、閾値走。2026年09月02日おっさんずラン･･･末にかけて全国的に雨が多くなりそうなので、それまでにしっかり走っておこうかな。- Today's RUN -閾値走Boston13 / Adida･･･- 朝ラン(2026年8月後半)2026年09月03日旅とお金と双子との日々の生活を･･･8/30 旅ラン(ジョグ) 距離:7.99km ペース:6分43秒/km 心拍数平均114、最大129 シューズ:BOSTON13 大宮で旅ジョグ･･･
- ADIZERO EVO SL/BOSTON13/SL2をゆる~く比較2026年08月01日旅とお金と双子との日々の生活を･･･と思います。) まず、adidasのシューズチャートによると、 父のようなSUB4を目指すレベルのランナーでは、BOSTON13もEVO SLも･･･
- 旅ラン(大宮)2026年09月01日旅とお金と双子との日々の生活を･･･もチラホラといました。参道らしく鳥居をくぐることができました。最初の1kmは、ジョギングペースより少し速めでした。BOSTON13でペースが速くな･･･
- わーい、お盆休み。2026年08月11日おっさんずラン･･･く今日からお盆休み。お休みモードに入る前にスピード練、やっておきますか。- Today's RUN -20分閾値走Boston13 / adida･･･
- ランの記録 7/4-7/8 アディゼロボストン122026年07月08日サブ3を目指すごろのランニング日記･･･20分閾値走ランニングシューズのメーカーを、アシックスからアディダスに乗り換えようかと模索中。前から気になっていたBoston13をポチろうかと思･･･
- boston13を買いました2026年08月18日だんだん8/18 PM13.2kmジョグ 5:11/km朝11kmジョグ 4:59/km東から太陽が昇るのを見ながら今は昼間ってずっと思いながら走った。朝の方は･･･
- 朝ラン(2026年8月前半)2026年08月20日旅とお金と双子との日々の生活を･･･を履いてスタートしました。最初の数kmはまだまだ良かったのですが、途中から全然足が進まない感じを受けました。最近はBOSTON13やEVO SLの･･･
- 朝ラン(2026年7月後半)2026年08月04日旅とお金と双子との日々の生活を･･･朝ラン(坂道インターバル) 距離:8.52km ペース:6分41秒/km 心拍数平均142、最大178 シューズ:BOSTON135回目の坂道イン･･･
- 新しいランニングシューズ なハナシ2026年07月16日ウラグ･･･裕が無いと、脚の爪が着地のたびに当たり最悪、爪が剥がれてしまいます 💦この前買ったadidas ADIZERO Boston１３はフィット性や反･･･
