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朝ラン(2026年7月前半)2026年07月18日旅とお金と双子との日々の生活を･･･拍数平均146、最大180 シューズ:BOSTON133回目の坂道インターバルです。･･･153、最大167 シューズ:SL2 ジョギングではない･･･- ランの記録 7/4-7/8 アディゼロボストン122026年07月08日サブ3を目指すごろのランニング日記･･･えようかと模索中。前から気になっていたBoston13をポチろうかと思いましたが、な･･･としては申し分無し。アディゼロSL2よりレスポンスがいい･･･
- 奥州きらめきマラソンに参加2026年05月21日旅とお金と双子との日々の生活を･･･mまで進み、その後はその時次第と言う感じで考えていました。ちなみにシューズはSL2でした。BOSTON13は、先の2回のハーフマラソンだ足を攣っており、･･･
- フルマラソン完走への道(2026春)⑦2026年05月17日旅とお金と双子との日々の生活を･･･拍数平均123、最大129 シューズ:BOSTON13ジョグは、最大心拍数の60~7･･･126、最大140 シューズ:SL2体の調子が全然上がっ･･･
- ランの記録 5/3-4 アディゼロSL2をポチッ2026年05月04日サブ3を目指すごろのランニング日記･･･うかと考えていましたが、結局アディゼロSL2に決めて今日ポチッとしました。･･･と思っています。狙っているのはBoston13。今年のレースシュー･･･
- フルマラソン完走への道(2026春)⑥2026年05月04日旅とお金と双子との日々の生活を･･･拍数平均126、最大145 シューズ:SL2翌日は30kmを走ろうと思って･･･160、最大174 シューズ:BOSTON13週末のハーフマラソン･･･
