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ウルトラマラソンへの道③ 5時間走2026年06月15日kkkkkenbunの摩訶不思議で奇妙なおもちゃ箱⏰️️･･･登った⛰️水を何本飲んだかわかりません筋肉疲労の回復にアミノバイタルも適宜摂取足が棒になりました🪵消費カロリー約4300キロカロリー糖質は300･･･- ゆるっとラン&ウォークで裏高尾2026年05月03日趣味の時間 至福のとき･･･きてきた…最後はちょっと走っちゃったりしてしまいました総距離は42.4km。歩数は、5万5千歩消費カロリーは、推定4300キロカロリー。あくまで目･･･
- 4-14山菜取りに2026年04月15日syobonyzのブログ･･･めは越冬から帰ってきてないか…桜も散ってますね。あ、玄関の中に発見。大人しい番犬だわ。カメムシが大量です。40年で4300キロしか走ってないメイト･･･
- ニンジャ250SL確認走行2026年04月06日SS garage2･･･るむとロクな事ないからそそくさと退散お腹の調子も良くなったみたいでノンストップで帰還してからはシエンタのオイル交換4300キロも使ってしまったから･･･
