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晴天
2012年04月17日阪本章史オフィシャルブログ「high risk, high return」Powered by Ameba
･･･マットの上で腹筋するも全く駄目。セット間めちゃ長い・・・て事で思い切ってストレッチマットの上で30分寝たった!!!３０分後アラームで起きたら周りの･･･

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