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高校の同級生と飲み会ランニング 同窓会スタート!編2024年03月18日YOGAと自転車と水泳と･･･体側の伸びを感じる。初めてしたキャットテールがいい気持ち。出勤後、スクワット、高速四股、腰ツイスト。 帰宅前、水泳２８００m。クロール１４００m ･･･- Jo Jo Jo 常念!2024年05月13日何処の山へ...･･･だ。まずい、高山病だ。山頂到達時に少し痛みを感じていたのだが、ここにきてズキズキと痛みが本格化してきた。久しぶりに2800mを超えた時はよくこうな･･･
- 富士山へ ②2024年05月08日スキー徒然|プロスキーヤー川辺貴子のブログ･･･かな?って今回も思っちゃった(笑) どんどん滑って降りていくと、どんどん雪質は変わり、、ちょうど標高3000mから2800mあたりの雪がフイルムク･･･
- ベトナム・カンボジア人犯罪@牛久2024年03月15日バンコクジジイのたわ言２･･･あんまり頻発するようだと、保険会社も嫌がるよね。買い取り業者が居るんだから、組織的じゃないでしょうかねえ。それと、２８００mのケーブルです。２人だ･･･
- 劇場版名探偵コナンを観た2024年05月13日YOGAと自転車と水泳と･･･そんなわけでタイム見ない。背中も痛い。ストローク数あにゃも基準か１回多い感じ。１週間ぶりだからかなあ。先週のように２８００m泳ぐのやめた。☆☆☆☆･･･
- 切手リーフ２０２４(ブラックホール郵趣)作成しました(その１５)2024年05月12日ameblokappaのブログ･･･から指摘が上がり、社会問題(新聞沙汰)に発展しました。(登山される方なら直ぐにお判りと思いますが、 標高２７００~２８００m台の剣御前~別山尾根に･･･
- 黄砂まみれでシエンタ洗車2024年02月24日YOGAと自転車と水泳と･･･っていたなあ。ヨガニドラは途中寝てしまった。気持ちよすぎです。朝、スクワット、高速四股、腰ツイスト。 出勤前、水泳２８００m。クロール１４００m ･･･
- シエンタ冬タイヤに交換2023年11月25日YOGAと自転車と水泳と･･･。そのあたりを伸ばす感覚。バランスもまずまず。言い練習だった。朝、スクワット、高速四股、腰ツイスト。 続けて、水泳２８００m入水して泡が消えるまで･･･
- ようこそ!白馬山荘へ2024年03月07日ホットロックのブログ･･･0分しか歩かないけど(笑) 小田さんの話を推測すると、登山道の入り口から上り始めて５時間かかるんじゃないかな 2800mクラスの登山をした事の･･･
- 村岡ダブルフル ウルトラランニング2024年05月13日maruのお弁当&自転車&ほかやってしまいました村岡ダブルフルウルトラランニング100kmにエントリー(2024/9/29)累積標高2800m日本屈指の山岳ウルトラ完走出来るか?そん･･･
