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タンパク質意識したダイエット開始
2024年01月19日野菜が嫌いで全く参考にならないお弁当作り
･･･ットに目覚めた娘ですが去年からジムにも通い、今日から食事も考えるようになったようです。朝はプロテインドリンク。昼は12枚切り食パンのホットサンド。･･･
「朝ごはんで恩返し1」の巻。
2009年05月08日食作家:園山真希絵オフィシャルブログ「こころのごはん手帖－食べる門に福来る－」by Ameba
･･･ \r\n\r\n\r\n \r\n\r\n『かりかりサンド』(所要時間約4分)\r\n○材料(6個分)\r\n12枚切り食パン(あれば全粒粉と･･･

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