- 1日1食 血糖値スパイクの検索結果
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- 【爆買い】5月24日 ダイエット記録 ゴルフ場記念日2024年05月24日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録・・・日の晩ごはんはスイカ🍉の予定です♪(1日1食ダイエット!?)今日の体重&a・・・ギリ維持中(๑•̀ㅂ•́)و✧血糖値スパイク対策と食物繊維補給に・・・
- 【一日1食?3食?5食??どれが正解?】/髪型変わって気づかれると嬉しい☺️1023日目2024年05月16日健者シオリの日記帳・・・家によっても分かれるところで・・・ 1日1食でプチ断食することで、オートフ・・・に糖質をとることで跳ね上がる、血糖値スパイクを起こします! こ・・・
- ヤクルトやミルミルは神様の飲み物ではないかという気がする。2024年01月13日ツインサーファー@勉強×学問×知的生産×ブロガー×プログラマー×脳科学×全脳教育研究×アメブロ塾×ネットショップ・・・液糖ではなく、パラチノースという甘味料なので、砂糖より、吸収スピードが遅く、血糖値スパイクを起こしづらいので、1日1食派の私の日中の脳への糖分補給として・・・
- がん予防2024年03月12日ラッキーレイの日常★定期的なファスティングや1日1食、16時間断食をすればオートファジーが活性化し細胞・・・エン酸水にハチミツを混ぜて飲むのもいいみたいですね。白砂糖は血・・・