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赤色スムージー
2015年03月22日いとうゆきオフィシャルブログ「美と健康の最旬ニューヨーク」Powered by Ameba
1日断食明けの今日の朝食は真っ赤なスムージー。NYもだいぶ･･･メリカはフレッシュなラズベリーが比較的安価に手に入るので使用頻度が高いです。日本だと、冷･･･
頭の中やお部屋の中が、複雑に散らかっている時はどうしたらいい?
2023年11月28日遠隔気功×食養術♦︎ヒーリングは快楽♦︎かとうあや
･･･麦、スペルト麦。。。これらは春に食べる頻度を増やせば春の上昇のエネルギー･･･すっきりします(一食抜いたり、1日断食したりするともっと早くスッキリ･･･

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