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食を知る2024年02月10日彩生家哲学 -The future draws an ideal and faces the reality-･･･、乳製品、果物)ごとに、一日の必要量(SV)の数が決まる。活動量の少ない･･･サービング(SV)で数えます。食事バランスガイドの独自の数え方のよう･･･- 果物はいつ、どのくらい食べたらよいのか?2014年02月07日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･。もしあなたが、糖尿病でなかったら、2SVの果物を食べるようにしましょう･･･産省が決定した、フードガイド「食事バランスガイド」では、5つの料理群･･･
- 献立の考え方2024年01月25日Coconfouato･･･、1日の食事の献立を考えてみましょう「食事バランスガイド」を参考にしながら、1日に食べ･･･に食べる食事の適量サービング(SV/料理の単位)で考え･･･
