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- 足のむくみ解消。簡単体操。エコノミークラス症候群の予防解消にも2024年04月24日福岡・高宮│肩こり予防解消!ストレッチとアロマでケア足のむくみ! イスに座りながらできる簡単エクササイ・・・の関節(股関節、膝、足首)が、まんべんなく動・・・ボディワーク(リンパストレッチ)・お客様の・・・
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- 座骨神経痛2024年05月14日オープンライスの足あと週間程前から右のお尻から足首にかけて痺れと痛みが・・・て痛くてたまに椅子に座りながらの作業。一番辛いのが・・・最近は疲れて自宅でのストレッチしてない」「・・・
- ひざが痛い!!と感じたらすぐ始めたいセルフケア5選2024年05月22日慢性的なむくみ足を卒業し健康的な美脚を造る専門家 でぐちあやこで抱えるように持ち上げ、足首の力を抜いて5回ほど・・・ポイント 腰が痛くて座りながらおこなう事が難しい場・・・ですよ 太もものストレッチ足全体の動き・・・