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2024年の春です2024年02月28日皮膚型結節性多発動脈炎(皮膚動脈炎)を主に綴る日記だいぶ久しぶりになってしまいました…!2月に夏日ってホント地球はどうなっちゃうんだろうと心配ですが、私も元気でやってます。それにしても、もー何でこんなに･･･- 【タコ】や【ウオノメ】は足ツボでこう攻める!2024年05月07日あなたの知らない【足つぼ】の世界女性に多いヒールタコ。男女ともに見受けられる小指下の骨部分にできるタコ。 これらに対する足ツボセルフケアはYoutubeにもありますのでこちらもみてね･･･
- お散歩デビュー2023年01月14日しろとくろしろ岳:がっくん5歳 風:ふぅ3ヶ月 雷:らい3ヶ月お空組くぅさん2022.2.11(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつも･･･
- シンデレラフットセラピー♪身体の痛み、お顔の歪み O脚と足裏のバランスの関係★2023年10月17日【大阪/関西】イノセントモデルスクール代表 宮川真衣オフィシャルブログシンデレラフットセラピー宮川真衣の脚読み✨モデル業界で40年間学んできたことがフットルックの導入により可視化され身体づくりで大切な事をよりわかりやすくお･･･
- 人工膝関節 3月25日覚書２ 今日も膝が痛いからやる2024年03月25日ゆったりと空を見上げながら・・今朝から体中が筋肉痛。先日のマシントレーニングが効いた広背筋、僧帽筋、位置からして脊柱起立筋かな~が痛い。家族から誕生日にコラントッテネックレスをプレゼ･･･
- 日本縦断 徒歩の旅 【1日目】 鹿児島県 佐多岬~佐多岬野営場2024年03月17日還暦徒歩ダーて左足の太腿の裏側、膝の外側、足首の裏側が痛くな･･･裏と右肩(六十肩)が痛いです。ぶつけたとか、･･･攻隊の資料を見学した場所です。ここの小松食堂で昼･･･
- 寒暖差による身体の疲れを解消しよう!仰向けで行う、回復のヨガポーズ2024年04月01日アイアンガーヨガで身体と心を強く、柔軟に。先週末は最高気温が25度以上まで上がる日もあり、春というより暑さを感じましたね。暖かくなるのは大歓迎ですが、急な気温のアップダウンは身体への影響も大きい･･･
- 琉球神界からのお呼びーその４2024年05月08日銀河の羅針盤の続き。 私の友達が、私の話を叔母である『ユタのおばさん』に話をしたらしい。すると、『その子、呼んでらっしゃい。』 とお呼びがかかった。 その頃の私･･･
- リハビリ#u u☆112024年05月07日★綾のdiary★わたしは年末、左膝(左膝骸骨=左膝のお皿)を打撲して、打ちどころが悪く、安静治療&保存療法、リハビリで治しているところです#u u今日はあの日か･･･
- 壁に大穴を開けるエアコン全取っ替え工事2024年03月07日シンガポールで３姉妹を子育て長女の部屋のエアコンが壊れ熱帯地方のこの国で何度に設定しても室温が28℃以下にはならないという事態が生じそれも表示は28℃になるが体感温度は32℃くらい･･･
